原創 吃一口等於5斤塑胶袋，心內科醫生：不少人愛吃
高血脂是生活中常見的一種心腦血管疾病，很多人對於高血脂來說並不重視，認為高血脂對於身體來說沒有什麼危害，事實卻不是如此，控制好體內的血脂水准，對生活不會有太大的影響，如果體內的血脂水准過高，極有可能引發心腦血管疾病，囙此， 不管是年輕人還是中老年人，都需要保持良好的飲食和生活習慣，避免高血脂的出現。
社區裏有一比特李女士今年32歲了，上個星期被救護車緊急送往醫院，經過檢查得知突發性腦梗發作，腦部存在大面積的堵塞情况，需要立即進行手術，三個多小時的手術還是沒有挽回李女士的生命，家裡人聽到這個結果頓時痛苦不已， 好好的一個人怎麼會突然患上腦梗了呢？
經過瞭解，李女士是一比特全職媽媽，平常在家照顧兩個孩子，第一個孩子生的時間比較早，當時李女士是來不及進行調理又懷上了二胎，整個人身體的情况比較差，囙此，家裡人就想方設法地給李女士補身體，沒想到李女士的體重越來越重，血脂水准也逐漸飆升， 血液變得十分粘稠，造成了血管堵塞，引發了腦梗。 家裡人聽到這個結果，頓時感覺十分對不起李女士，沒想到出現了這種情況。
不少人愛吃，血管遲早會堵
1、蛋黃
蛋黃是我們中國中常吃的一種食物，蛋黃中做較高的膽固醇，李女士在家裡每天都會吃上兩個雞蛋，攝入的膽固醇含量比樣還多，加速動脈硬化的形成，加快血管的老化、硬化，造成血管堵塞、誘發心腦血管疾病。
2、忌廉
李女士懷孕時期特別喜歡吃一些甜食，尤其是大量的忌廉類甜食，不僅能使心情放鬆，還能滿足自己的味蕾，卻不知這些甜食的危害之類，甜食中含有大量的糖分，如果攝入過多無法被身體新陳代謝及時排出，將會轉化為脂肪囤積在體內， 體重不但新增大量的脂肪滯留，造成血管堵塞。
3、核桃
核桃是我們生活中常吃的一種食物，不僅可以提高腦神經的活力，對於青少年來說是十分有幫助的，但是對於高血脂患者來說儘量少吃核桃，因為核桃屬於油料作物，其中的油脂含量較高，食用過多使大量的脂肪在血管內停留，給血管造成較大的壓力， 不利於血液的流通。
體內血脂异常應該如何調理？
一旦患上高血脂，不需要過度驚慌和焦慮，控制好體內的血脂水准，養成飲食清淡、膳食均衡的習慣，除此之外可以適量的進行一些運動，通過身體新陳代謝排出體外，從而清理血管，减少血管堵塞，預防腦梗、心梗等心腦血管疾病。