原創 甲狀腺純天然“保護傘”被發現，並非核桃，平日吃一吃，呵護甲功
由於我國的經濟水准得到很大的發展，人們的認知也得到了很大的提高，並且越來越多的人也開始在關注自己的身體健康。
那麼在每一年到醫院進行體檢的人也開始增多，但是去體檢之前，都害怕自己會查出個什麼疾病之類的，不過要是不參加體檢的話，就不能及時瞭解到身體健康狀況。
根據每一年到醫院參加體檢的情况來看，許多人都被查出了甲狀腺結節疾病，不過好在結節均為良性的比較多，還可以通過日常的調理恢復病情； 囙此在查出甲狀腺結節疾病的時候，請及時做好干預，不能忽視掉。
甲狀腺發生病變，身體會給出以下這幾種"迹象"
l脖子粗大，影響外觀
l嗓子嘶啞，聲音异常
l吞咽困難，喉嚨有异物
l體重下降，排除刻意减肥
l喉嚨疼痛，結節增大引起
醫生提醒：餐桌上這3種食物要忌口，否則加重結節惡化
（高脂肪食物）
生活中常見的炸雞、薯條、燒烤等食物，裡面均含有了許多的脂肪，對於甲狀腺結節的患者來說，是不宜大量的進食的，如果長期攝入這種高脂肪食物的話，不僅會影響到甲狀腺激素的不穩定，還會促使結節的體積變大。
（高碘物質食物）
我們正常人的體內是要保持碘元素的平衡，不宜過多或者過少； 那麼就要保持良好的飲食，避免攝入過多的碘物質，比如海帶就是一種高碘物質的食物，它的烹飪方法有很多種，是不能够進食太多到體內，以免影響到體內碘平衡，加重甲狀腺負擔。
（高熱量食物）
奶茶、蛋糕、甜品都是屬於高熱量的食物，這些高熱量的食物雖然能够緩解人的情緒，並且口味也很不錯，不過這些高熱量的食物是不能够進入太多到體內，不僅會刺激到甲狀腺激素，還會加速結節的增大，不利於病情的發展。
甲狀腺純天然"保護傘"被發現，並非核桃，平日吃一吃，呵護甲功
對於甲狀腺功能不好的人來說，要想病情得到恢復，首先就要嚴格控制飲食上的健康，避免辛辣刺激和生冷食物的攝入； 還可以通過食療的方法來調理甲功健康。
總結：
不小心被查出甲狀腺結節的人群，不要過於擔心，應該以積極樂觀的態度面對，並且定期到醫院複查，及時做好干預工作，以免病情加重。