原創 腦梗來臨，睡覺先知？ 提醒：睡覺出現5個迹象，或是腦梗前的預警
腦梗——缺血性腦卒中，由於腦部血液迴圈不暢，導致腦部缺氧而因的腦部病變。
腦梗已經成為威脅中老年人健康的常見疾病，但近年來，隨著生活水準的不斷提高，患有腦梗的人群越來越年輕化。
據大資料顯示：在全球每年患上腦梗的人群大約在460萬，而我國占50%，接近200多萬人，腦梗已經成為繼癌症之後，威脅人類生命的重大疾病。
腦梗具有高致殘率和高死亡率，而且發病特別突然，如果不及時治療腦部組織因缺血、缺氧後會導致局部性的壞死。
發生腦梗死的原因有主要有幾下幾個特點：
1、高血壓患者
由於血壓偏高，導致腦部動脈血管的粥樣硬化，從而出現腦梗死。
2、高血脂患者
高血脂患者的血液黏稠度比較高，而且血液迴圈速度比較慢，當腦部供血不足之後就會引發腦梗死現象。
3、糖尿病患者
"糖尿病不可怕，可怕的是他的併發症"，血糖偏高之後會新增血黏稠度度，糖尿病引起腦梗塞的可能性非常大，請不要忽視。
4、房顫患者
當動脈血管壁血栓的脫落，導致血管腔變得狹窄，影響血液迴圈，可能就會造成腦梗死現象，而腦出血的患者在發生腦梗死之後，有可能死亡。
腦梗來臨，睡覺先知？ 提醒：睡覺出現5個迹象，或是腦梗前的預警
1、單側流口水
晚上睡覺總是出現難以控制的流口水，特別是單側流口水或者被口水嗆醒，同時伴有說話不清、嘴角歪斜，十有八九可能是腦梗來臨的前兆。
當腦梗來臨之前，腦部血管變得狹窄，無法正常支配口腔咽喉肌的正常活動，對於口水的吞咽出現困難，從而引發流口水現象。
2、總是打哈欠
腦部血管堵塞之後，血流速度逐漸變慢，血流量變少，造成腦供血不足，就會出現持續性的打哈欠。
雖然打哈欠是常見的症狀可以擴張腦部血管，緩解腦部缺血的問題，但是夜間不停的打哈欠，並且呼吸聲音很重，說明大腦缺氧，有可能是腦部血管發生了堵塞，可別忽視。
3、頭暈頭痛
造成頭暈頭痛的原因有很多，比如睡眠不足，感冒發燒，或者過度勞累之後引起的頸椎病。
但頭暈頭痛有可能是腦梗來臨的前兆，到了晚上之後，血液迴圈速度變慢，腦部缺氧缺血，腦部血管得不到足够的血氧供應，刺激顱內的致敏結構，從而出現頭痛頭暈的現象。
尤其是高血壓，高血脂，高血糖以及患有慢性病的人群，在睡覺時總是出現頭暈頭痛的現象，應及時去醫院做相關檢查。
4、四肢麻木
四肢麻木感並伴有刺痛的感覺，而且精細的動作無法完成，手部無法把持重物或者出現站立不穩的情况，其實是腦梗最典型的代表症狀。
5、視線模糊
因腦梗部位有所不同，所以在腦梗發生前的症狀也不一樣。
由於大腦後動脈供血不足引發的腦梗現象，患者的前期表現有頭暈，吞咽困難，咽部不適等症狀，有些患者還會出現走路不穩，雙足如同踩棉花一樣。
有些患者在腦部整夜出現梗塞時，會表現一過性的視物黑蒙或者一過性的視物缺損表現。
腦梗的預防方法
1、堅持低油、低鹽、低脂的飲食習慣，多吃水果和蔬菜，飲食結構要合理。
2、儘量避免過度疲勞和情緒波動；
3、保持愉快的心情，樂觀的面對疾病；
4、適量運動，每週堅持3~5次以上的有氧運動，每次堅持30分鐘以上的時間。
