原標題：47歲女子被檢查出腦梗，常喝1種水腦梗遠離你

挑食可以引起腦梗？ 很多人都不相信，為什麼只是簡單挑食，怎麼會引起腦梗呢？ 挑食引起腦梗，這雖然有點匪夷所思，但是這件事卻發生在47歲的王大姐的身上。

王大姐的老公之前是一個工廠的員工，因為工廠經營不善，導致她老公下崗了。 她老公下崗了，也無所事事，因為年輕的時候學過廚，所以沒事的時候就想著方法給老婆做好吃的，而老婆最喜歡他做的紅燒肉、東坡肘子等等。 於是，她老公隔三差五的就變著方法做著這些美食，本來90斤的身子，不到三個月，就已經胖成了150斤。

可是就在前不久，王大姐起床之後突然感覺頭暈厲害，而且走路還恍恍惚惚，剛開始以為是沒有睡好造成的，可是就在上班的時候，突然眼前一黑暈倒在地上，同事發現後，趕緊把王大姐送往了醫院，經醫生診斷，王大姐是腦梗， 雖然經過搶救之後，度過了危險期，但是卻有了輕微的中風現象。

腦梗是心腦血管疾病的一種，是因為腦動脈血管被堵塞，損傷了周圍神經，危及大腦，從而導致了腦梗的出現，嚴重危害了身體健康。

王大姐之所以患上了腦梗，是因為她挑食，就喜歡吃這些肥而油膩的食物，平時又少於運動，一些脂質物質不能及時代謝出去，堵住血管，就會引起腦梗等心腦血管疾病。

除了高油膩食物，生活中還有一種高糖食物如果吃多了也會引起血管粥樣硬化，誘發腦梗的出現。 攝入過多的糖分，又不能及時分解代謝，在體內轉化成脂肪，堆積得過多，就會升高體內的脂質水准，堵住血管，引起腦部供血供氧不足，就會誘發腦梗。

俗話說病從口入，一些食物飲食不當，就會導致身體出現一系列問題，就比如說腦梗，那麼想要預防腦梗，也可以從生活中的一些飲食、生活習慣入手，從源頭改善身體體質，預防腦梗的出現。

身體裏需要足够的水分，水又是血液的稀釋劑，可以稀釋血液濃度，還能促進新陳代謝，排出體內多餘的毒素和垃圾。 所以，不要等到口渴了再去喝水，每天要喝够1700—2000ml的水。 除了喝白開水，還可以喝這兩種水。