原創 42歲男子腦梗離世，不喝酒不抽烟，醫生：這件事儘量少做
腦出血又稱為腦梗，是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，占全部腦卒中的百分之20-30%，很多患者腦出血以後會給生命帶來一定的威脅，囙此，需要及時察覺身體的异常，及時到醫院檢查，避免突發性疾病的出現。
據統計，腦出血的發病率也在萬分之十左右，特別是中老年人，40歲以上的人群發病率更高，在腦出血中大腦半球出血約占80%，腦幹和小腦出血約占20%。
老孫今年42歲了，因為老孫文化水准不够，所以在社區裏做起了門衛，老孫沒有結過婚也沒有孩子，所以考慮事情起來不是特別全面，認為只要掙到錢就是好工作，原先老孫特別喜歡打遊戲，沉迷下去無法自拔，好不容易改掉了這個毛病做起了門衛， 可以給家裡貼補些錢。
不抽烟不喝酒的老孫遊戲算是控制住了，可是又管不住自己的嘴巴，大家都知道值夜班很容易犯困，老孫一困就去隔壁量販店買一點飲料或者奶茶喝，剛開始還好點，後來覺得太麻煩直接整箱整箱的買來喝，越喝越多直接當成白開水喝了。
前段時間值班時突然暈倒在了地上，幸虧被朋友及時發現打了120送往醫院，通過檢查得知老孫的腦部血管堵塞比較嚴重，已經出現了梗塞的情况，需要立即進行手術，三個多小時的手術還是沒有挽回他的生命， 經過詢問後得知原來是喝飲料這個習慣導致他失去了生命。
腦梗是吃出來的嗎？
隨著生活水準的提高，飲食方面更是多種多樣，很多人在飲食上不注意控制暴飲暴食、大魚大肉，身體吃出了亞健康的狀態，那麼攝入的糖分也是導致腦梗的主要原因。
很多胖子喜歡吃甜食，尤其是碳酸飲料，在炎熱的夏季喝這種飲料感覺非常凉爽，也能刺激人們的食欲，老孫就是經不住誘惑，攝入過多的碳酸飲料，大量的糖分在體內堆積，昇高血脂同時造成血管堵塞，引發腦梗等心腦血管疾病。
腦梗來臨前有哪些徵兆？
1、肢體麻木、無力
2、口齒不清、睡覺流口水
3、視力下降、模糊
4、頭暈頭疼、渾身沒勁
5、手腳麻木、冰涼
6、間接性跛行
日常做好1件事，控制血脂、養護血管
第一、適量運動
在運動的過程中，身體大量的脂肪會消耗，還能促進血液迴圈，對於身體來說有益無害，但卻要把控好運動量，切忌選擇一些極限運動，比如高空彈跳、爬山等等。