隨著生活水準的不斷提高,人們的生活質量有所上升,想吃什麼便吃什麼,很多人囙此不解釋,經常吃一些油膩、高糖、高鹽的食物,這類食物嚴重影響身體的健康,大量的油脂進入血液之中,新增血液粘稠,造成血管堵塞,從而誘發高血脂、 腦梗的心腦血管疾病。 p>

社區裏有一比特劉大哥今年46歲了,現時是一名貨車司機,經常需要跑外地送貨,平常休息不好,累了都是躺在車裏睡上一覺直接出發,為了省錢吃飯也比較節省,經常一頓泡面就解决了一頓飯,還吃一些垃圾食品,不知不覺劉大哥體內的血脂水准過高, 在去年的體檢中被查出患上了高血脂。 p>
自從劉大哥被查出患上了高血脂,經常在網上尋找一些控制血脂的方法,一開始是通過藥物進行控制,但是劉大哥害怕經常吃藥有一些副作用,於是聽網上說喝茶可以清理血管中的垃圾和毒素,於是買了一些茶來和希望能控制血脂,就這樣劉大哥沒有詢問醫生, 自己便擅自停藥,每天堅持喝茶,過了幾天突然感到身體不適,有種喘不上氣的感覺,妻子急忙帶劉大哥到醫院做了一些檢查。 p>

喝茶真能代替藥物嗎? strong>
通過檢查得知劉大哥,體內的血脂水准比之前更高了,才會出現呼吸困難、胸悶不適的情况,血管堵塞比較嚴重,夏季是控制體內的血脂水准,改善自己的飲食和生活習慣,千萬不要盲目聽信網上的言論,喝茶並不能控制體內的血脂水准,反而還會雪上加霜。 p>
綠茶可以疏通血管嗎? strong>
劉大哥在網上說喝茶可以疏通血管,茶葉真的能够清理血管內壁中的垃圾嗎? 在代謝的過程中,血管內壁會處理一些垃圾,隨著新陳代謝排出體外,身體就不會受到影響,想要快速排出這些毒素和垃圾,需要多喝一些熱水,經常喝茶並沒有控制血脂、養護血管的作用,只能起到一個幫助,對於高血脂患者來說,還是需要通過藥物進行控制, 光聽信偏方是不可取的。 p>

日常做好1件事,减少血管堵塞、預防腦梗
第一、適量運動
俗話說得好:"生命不止運動不息",運動不僅能够增强身體的免疫力,還能提高我們的心肺功能,最重要的是加快身體的精神代謝和血液迴圈,消耗身體中多餘的脂質,從而養護血管,避免血管堵塞,可以吃一些有氧運動,例如:跑步、競走等等。 p>