< span style="font-size: 16px;"> 玉米可以被歸納為是一種雜糧,是人們日常生活中必不可少的粗纖維顆粒物質。 span> span>
< span style="font-size: 16px;">< span style="font-size: 16px;"> By豆果美食 達人青葱食味
span> 玉米中含有黃酮類物質,對視網膜黃斑有好處,所以吃玉米對眼睛比較好,尤其適合上班族人群。 span>
< span style="font-size: 16px;"> By豆果美食達人拾味爸爸
< span style="font-size: 16px;"> 今天小果兒就來 教大家快手玉米餅的做法,玉米和雞蛋這兩樣很常見的食材放入麵粉中,在加上靈魂芝 士的完美相融,用油煎一煎,兩面煎得香香脆脆,飄散出濃郁的奶香。 span>
< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220126/7143d1f18129408288e0e41e355a6bd7.jpeg "/>
< span style="font-size: 16px;"> By豆果美食 達人蓉小廚
< span style="font-size: 16px;"> 剛出鍋的金黃燦爛小餅,咬一口外焦裏嫩酥脆的口感瞬間喚醒沉睡的味蕾,美味到舔手指! span>
< strong>-芝士玉米餅-
< span style="font-size: 16px;"> By豆果美食達人拾味爸爸
< span style="font-size: 16px;">< strong>點擊圖片 進入小程式,查看< strong>圖文菜單
< strong>-食材清單-
< span style="font-size: 16px;">< span style="font-size: 16px;"> 芝士碎30克中筋粉50克
< span style="font-size: 16px;"> 雞蛋1個 玉米1根
< span style="font-size: 16px;">< span style="font-size: 16px;"> 小葱1根食鹽1克
< span style="font-size: 16px;">< span style="font-size: 16px;"> 牛奶50克
< strong>-做法-
< strong>1. span> span> 玉米剝成粒放入開水中,焯水2分鐘,撈出瀝幹水分備用。 span>
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< strong>2 把蔥花放入玉米粒中,打入1個雞蛋。 span>
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< strong>3. span> span> 加入中筋麵粉(即普通麵粉),牛奶、芝士碎、鹽,混合所有食材攪拌成粘稠的麵糊。 span>
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< strong>4. span> 熱鍋刷油,用勺子舀少許玉米糊,整理成圓餅形。 span>
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< strong>5. span> 中小火煎至兩面微黃就可以出鍋了。 span>

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