原創 什麼是“性幻想”？ 經常“性幻想”正常嗎？ 理性看待，無需害羞
春節假期第一天
相信大家不是在家裡
就是在回家的路上
早已無心看文
所以不走尋常路的九叔
打算另闢蹊徑
給大家講一期有趣的性幻想
引言
你有過性幻想嗎？
先別著急否定
這不是什麼見不得人的事
不瞞你說
< strong>有9成以上的國人都有性幻想
（國外比例更高）
國外最早大規模公開的性行為調查報告
—— 《金賽性學報告》研究表明
< strong>96%的男性和90%的女性都有過性幻想
2020年，穀雨數據總結了31186份性愛報告
發現有性幻想的比例
< strong>男性達92.2%，女性則有78.1%
< span style="font-size: 16px；"> 來源：穀雨數據《2020年輕人性與愛調查報告》
至於幻想的內容
基本千奇百怪
英國臨床心理學家Brett Kahr
< strong>在著作《人類性幻想》中就提到了1000多種
性幻想，都在想啥？
性幻想
其實就是" 自製"情色作品
它可以是一個念頭、一個畫面
或者一段故事
通常由自我衝動和想像或外界刺激引發
（如看到有顏色的書籍視頻、一個特定的人）
雖然幻想內容都很天馬行空
但加拿大研究學者Joyal等人
還是從1515名成年人的性幻想中
找到了5個典型類型
幻想在性關係中感受浪漫的情緒
浪漫和愉悅是第一原則
這在女性幻想中更常見
< strong>幻想在特別的場所發生關係
調查發現，無論男女
都高頻率地幻想過以下場所：
< strong>奇异或不尋常的私人場所
（如廢棄的海灘、游泳池、森林等）
< strong>公共場合
（如辦公室、洗手間、酒吧、飛機等）
< strong>幻想用嘴……
男生幻想頻率比女生高些
< strong>幻想圍觀一場雙人運動（性別人數不限）
對於部分人來說
比起實際參與，更喜歡旁觀的樂趣
< strong>幻想與陌生人發生關係
性幻想中出現伴侶之外的人
是常有的事
這種幻想的對象也很多
為什麼會有性幻想？
< strong>滿足欲望
心理學家佛洛德認為
< strong>性幻想源於性挫折及性欲無法滿足
例如對性生活現狀不滿的人
更傾向於性幻想
還有一種是
得不到的永遠在騷動
在幻想中
可拉近與傾慕對象或偶像的距離
< strong>好奇心驅使
性幻想只是好奇心的一種反映
< strong>幻想一個人不代表
< strong>你對他有真實情感或欲望
有時真的是好奇心在作祟
< strong>逃避親密關係
人是衝突的生物
既渴望又害怕親密關係
尤其是回避型人格的人
會因害怕親密舉動而躲避
對於這類人
性幻想才能給予更多的安全感
偶爾性幻想，還有好處
< strong>保持親密關係
研究發現
當情侶雙方共亯性幻想內容時
雙方的親密度和信任感都會上升
甚至還可獲得非性的快感
自我療愈
工作天天996
個人生活一地雞毛
而性幻想就像是緩解劑
幫助大家舒緩壓力、減輕鬱悶
保持心理上的健康
不過一直以來
性幻想都存在爭議
那麼在現實生活中
我們如何看待它呢
有關性幻想的現實話題
< strong>有一些不正常的幻想，是病嗎？
正常的性幻想與病理性的性幻想
最大的區別就是
< strong>●後者不受控制
< strong>●會付諸行動
< strong>●對他人造成傷害
美國精神障礙診斷與統計手册（DSM-5）
把這8種包含性幻想的行為
劃分為性心理障礙
囙此，即使你的性幻想很罕見
但只要是可控的
且停留在想像層面的
那問題就不大
< strong>性幻想，是精神出軌嗎？
歸根結底
性幻想只是一種幻想
隨機出現、無情感和欲望、無實際接觸
這跟愛上一個人還是有本質區別的
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