原創 為何腦梗逐年增多？ 醫生：和肥肉無關，推手或是這1調味品
腦梗也叫腦梗塞，是一種急性腦血管疾病，主要是因為腦部的血液供應發生障礙，導致腦組織出現壞死或者軟化的現象。
腦梗發作的時候，患者會有頭痛，頭暈，身體發麻等現象，如果沒有及時治療，患者可能會在短時間內死亡，所以生活中要注意預防腦梗。
患上腦梗跟腦動脈血管出現血栓有關，血栓的形成跟飲食有很大關係，所以想要預防腦梗，就要調整好自己的飲食。
我國一直都是腦梗高發的國家，有資料顯示，我國新發腦梗患者超過了500萬，所以說我國的腦梗形勢是非常嚴峻的，那麼為什麼腦梗逐年增多呢？
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為何腦梗逐年增多？ 醫生：和肥肉無關，推手或是這1調味品
腦梗的死亡率和復發率是非常高的，這幾年來腦梗患者正在逐年增多，甚至出現了年輕化的趨勢，很多人覺得患上腦梗跟喜歡吃油膩和大魚大肉有關係，其實肥肉不是導致腦梗的重要因素，而是跟一種調味品有關。
【案例】
王大哥今年60歲，是一名大貨車司機，在兩個月之前，王大哥被查出患上了高血脂，這是因為跟王大哥喜歡吃高熱量食物有關係。
王大哥每天都開車，平時活動量比較少，體內的能量無法及時消耗，導致脂肪在體內不斷堆積，讓王大哥變得越來越胖。
醫生給王大哥開了降脂藥，並且醫囑咐他要注意飲食，但是沒堅持幾天，王大哥適應不了，就恢復了以前的飲食。
但是有一天王大哥早上起床時突然暈倒了，幸好妻子在旁邊，於是將他送進了醫院，經過檢查之後發現王大哥在饑餓的時候喜歡吃甜點，喝各種飲料。
而這些含糖量高的食物，正是導致王大哥引發腦梗的罪魁禍首，幸好救治的非常及時，保住了性命，但是王大哥的生活質量卻下降了。
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吃糖為什麼會引起高血脂呢？
可能大多數人認為吃油膩的食物才會導致高血脂和腦梗，高血脂是因為體內脂肪過多導致的，常吃高熱量食物更容易引發病變。
如果經常吃一些含糖量高的食物，也會造成脂肪不斷堆積，導致血脂升高時間長了還會讓血管出現堵塞，新增病變的風險。
尤其是麵包，含糖量高的飲料等，常吃這些高糖食物，會導致身體越來越胖，還會引發多種慢性疾病。
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想要預防腦梗，需要忌口哪些食物呢？
油膩、葷腥的食物
如果平時的運動量比較少，體內的熱量就很難被充分和商號，如果還經常吃一些油膩和葷腥的食物，就會誘發高血脂和腦梗。
鹽分高的食物
經常吃鹽分高的食物會導致血壓升高，還會引發血管异常收縮，腦梗跟血管濃稠有關係，所以說經常吃鹽分高的食物會新增患上腦梗的風險。
酒精和酒精製品
酒精不利於血管的健康，會對血管內壁造成損傷，導致血管發生斑塊，甚至誘發動脈粥樣硬化，對於患有慢性疾病的人來說，經常喝酒會新增腦梗的風險。
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如果不想血管堵塞，除了在飲食注意以外，還要注意以下這些事情
多鍛煉身體
經常久坐會降低新陳代謝速度，還會讓血液中堆積大量垃圾，導致血液變得濃稠，時間長了就會新增腦梗的風險，所以不想血管堵塞就要多鍛煉身體，可以起到預防腦梗的作用。
多喝水
多喝水可以促進血液迴圈，降低血液濃稠度，還能够幫助清除血液當中的自由基，幫助清除血管當中的毒素垃圾，預防腦梗的發生。
戒烟
吸烟會導致一氧化碳濃度升高，還會新增血管的通透性，加速脂質物質在血管壁的沉積，新增動脈硬化和腦梗的風險。