春天到了,這菜不花一分錢,隨手采一把做成主食,蘸料吃太香了
春天到了,這菜不花一分錢,隨手采一把做成主食,蘸料吃太香了! span>
在北方,經過了一個冬天的嚴寒,迎來了美麗的春天~我最喜歡的季節,在這個季節裏,有空就可以去野外撒歡玩耍。 說起野外的田野,那就不得不說說野菜,春天的野菜都剛剛冒出來,鮮嫩而豐富,各種野菜看起來就很喜人。 span>

春天就是一個吃野菜的季節,地裏的野菜的種類很多,例如最先長出來的:薺菜,白蒿,麥蒿等等。 昨天和大家分享了白蒿的吃法,今天再來和大家說一說麥蒿,麥蒿又叫播娘蒿,多生長在麥田裏。 它的生長過程也大致和冬小麥同步,秋天發芽,冬天蟄伏,春天返青,初夏成熟。 其實,麥蒿返青比薺菜還要早,而現在正是麥蒿剛開始返青的時候,很鮮嫩。 在麥蒿鮮嫩的時候,它是一種很不錯的美味,可以凉拌,可以熱炒,可以做湯,也可以做餡。 今天就和大家分享這款麥蒿做餡的主食,簡單蒸一蒸真的是太香了,趁著春天麥蒿鮮嫩,趕緊試試吧~~

所用資料:麥蒿適量,玉米麵適量,粉絲少許,胡蘿蔔半個,雞蛋適量,鹽適量,雞精少許,花生油2大勺。 span>
做法步驟:

第一步:上圖就是麥蒿生長中的樣子,每年的這個季節,都會提籃攜筐地去采挖一些,回家當蔬菜吃。 在田間挖麥蒿,很容易和臭蒿相混淆,我們要做好功課在去挖,臭蒿是青綠色,顏色要深些,葉片小而密集; 麥蒿是黃綠色,顏色淺些,葉片比臭蒿稍大而且顯得寬鬆。 最簡單的區別是麥蒿有一股清香,臭蒿則有一種難聞的怪味。 所以我們在挖野菜的時候一定要認清楚。 span>

第二步:挖回來的麥蒿摘去黃葉,清洗乾淨。 麥蒿味道略微有些發苦,在吃的時候要注意汆燙。 鍋裏燒開水,把洗淨的麥蒿放入汆燙後撈出放入冷水中,過凉捏幹水分,剁成碎末。 span>

第三步:鍋裏放入花生油,把雞蛋倒入炒成雞蛋碎,加入胡蘿蔔末煸炒一下,然後放入麥蒿碎拌勻。 span>

第四步:再加入泡發剁碎的粉絲,加上葱末,薑末,鹽和雞精調味,充分拌勻,餡料就做好了。 麥蒿屬於野菜在做餡的時候,放入的花生油要稍微多一些才會更香更好吃。 span>

第五步:把玉米麵放入少許小蘇打拌勻,用少許開水燙一下,再加入冷水和成麵團。 span>

第六步:和成團的玉米麵團沒有筋性,拍打成團即可。 玉米粉燙一下可以讓玉米更香。 span>

第七步:分成大小一致的小劑子,這個小劑子的大小隨意就好。 span>

第八步:拿一個小劑子,按出一個窩。 span>

第九步:放上多多的餡料,用手慢慢收口,捏緊,團成圓球即可。 span>

第十步:把所有的玉米菜團全部包完,放到蒸箱中,100度蒸大約20分鐘,熟透就可以拿出。 如果沒有蒸箱,可以用蒸鍋來代替,大火蒸20分鐘即成。 span>

第十一步:蒸好的菜團子拿出,再調拌一個料汁:生抽,醋,鹽,辣椒油拌勻。 蘸食,真的太香了。 春天到了,趕緊試試吧,麥蒿不光好吃,還有著祛痰定喘、强心利尿等作用,能够加快人體內濕毒代謝,清熱解毒,清腸排毒等等,對皮膚濕疹和濕熱腳氣以及人體因濕毒過重而出現黃疸,都有一定的預防作用, 也被我們家鄉的老鄉們稱為"天然抗菌素"~~
峰兒話語:
感謝閱讀我的美食文章,每天都會不斷更新,有省時早餐,中餐,各種麵點,烘焙,果醬,冰糕,甜點等等,歡迎大家來訪。 喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒,盜竊必究!!!! span>