原標題：血脂异常是有迹可循的！ 再次強調：5個症狀出現時，儘早就醫檢查

前幾天，小九在後臺收到了一條私信：

小九，我今天陪我爸去拿血脂檢測的結果了，我看報告上面顯示我爸的膽固醇升高了，還有一個什麼甘油三酯也升高了，請問這2個升高意味著什麼呢？ 是生病的嗎？

一般來說，我們的血脂檢測報告都會有這4個名額：甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇，這些名額又應該如何看懂呢？

一、甘油三酯、膽固醇都是血脂的"成員"

一次體檢，身體各種异常，尤其是血脂一項，為檢出率最高的异常名額。

血脂是人體脂肪餓一部分，是血清中的膽固醇、甘油三酯和類脂等的總稱，與臨床密切相關的血脂主要指：膽固醇和甘油三酯。

血脂代謝維持正常水准，符合人體健康的調性。 而反映血脂代謝是否正常，主要看總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯的名額，三項升高，則對健康有害。

那麼膽固醇和甘油三酯之間，又有什麼不同呢？

1、甘油三酯

甘油三酯是血液中最常見的脂肪存在的形式，它的主要作用是參與體內能量代謝。 我們身體內90%以上，脂肪都是甘油三酯。

甘油三酯的升高一般與飲食有關，比如吃得過於油膩，喜歡肥肉、黃油、雞皮、猪皮等食物。

這些食物含甘油三酯很高，大量食用，都會導致人體甘油三酯急劇升高；大量飲酒，酒精會新增體內脂肪合成，並降低脂蛋白酯酶的活性，也會使甘油三酯分解緩慢。

對於健康成年人而言，正常甘油三酯水准為0.45-1.69mmol/L；1.70-2.25mmol/L被認 為是血脂臨界性升高，此時需要嚴格控制甘油三酯了。

2、膽固醇

聽到"膽固醇"，大家都下意識把它歸類到"有害"。 但其實，膽固醇也有"好""壞"之分。

"好"膽固醇：即高密度脂蛋白膽固醇，可以將血液中多餘的膽固醇及粘附在血管壁上的膽固醇運回到肝臟去，以防止動脈粥樣硬化發生。

"壞"膽固醇：即低密度脂蛋白膽固醇，常遊走在血管中，一旦發現動脈內膜損傷，就會停下來沉積在內膜下，形成黃色斑塊，逐漸積累，可導致管腔狹窄。

膽固醇是生命活動不可缺少的物質，人體中的膽固醇升高，主要與飽和脂肪酸飲食攝入過多有關。 比如三餐中，肉食和油炸食物比例過高，攝入的飽和脂肪酸也隨之增高。

不同人群的低密度脂蛋白膽固醇"正常名額"是不同的：

• 對於健康成年人，2.7mmol/L——3.36mmol/L為健康值；
• 若年輕群體，不吸烟、不肥胖，家族無三高病史，那麼不超過4.1mmol/L也沒有什麼大問題；
• 針對冠心病、糖尿病患者，則要控制在2.1mmol/L。

二、血脂异常是有迹可循的，別大意了

血脂升高與飲食有關，當血脂出現異常的時候，身體可能會發出"求救訊號"！

1、腿部抽筋

腿脚經常抽筋、刺痛，即使補鈣、休息後，也無緩解。 這時需警惕可能是因為膽固醇積聚在周圍肌肉中，刺激肌肉收縮導致。

2、視力模糊

血液中的甘油三酯增多、流速變緩，脂蛋白從毛細血管漏出，且侵犯到黃斑，可能影響人視野範圍。

3、眼睛出現灰白環

黑眼球邊緣多出一圈灰白色包圍層，且會隨著時間顏色不斷加深，並越來越明顯。

4、身體出現黃色結節

手背、脚趾、膝關節、臀部等部位出現黃色、橘黃色的結節、斑塊或疹子，或是手指出現黃色 條紋。

5、頭暈、失眠

高血脂使腦部供血不足，導致頭暈腦漲，往往在晨起後明顯，早餐後可改善，午後極易犯困。

三、膽固醇和甘油三酯升高是病嗎？