原標題：活了這麼多年，你的屁股擦乾淨過嗎？ 教你擦屁股的正確步驟

小九問大家一個問題，你的屁股擦乾淨過嗎？ 前幾天小九在後臺收到了一則私信：

這段時間不知道為啥，總感覺每次上完廁所，屁股都沒有擦乾淨，黏黏糊糊的，有時還癢癢的，但是我明明用紙巾擦了好幾遍了。 請問這種是正常情况嗎？

不就是簡簡單單的擦屁股嗎？ 怎麼會擦不乾淨呢？ 其實不只是這一比特朋友，小九認為可能還有不少人的屁股可能也是沒有擦乾淨過的……

一、擦不乾淨的屁股，到底發生了什麼？

每次上廁所，總是要耗費幾張紙。有時候力度控制不住，菊部火辣辣的痛。為什麼"菊部地區"如此難以清潔？

首先我們來瞭解一下"菊部結構" 。 我們一般接觸到的，便是出入口的肛門，肛門裏則包含肛管內壁粘膜與外則的皮膚，肛門周圍還有很多大汗腺和毛髮，負責分泌汗液。

在如此結構下，如果排泄物呈條形、偏幹且不沾壁，只需要一兩張紙巾，擦拭菊部收縮的小圓圈即可。

但若是大便比較柔軟、易斷又有黏性，就容易粘附在褶皺，以及周圍支棱的毛髮上，這個時候不僅要清理中心的小圓，還要清潔褶皺及周邊的毛髮。

清潔工作不到位，有"特殊味道"是小事，也可能會"廢掉"幾條內褲。 但長期以往，殘留糞便會傷害嬌嫩的菊部粘膜和皮膚，可能會造成瘙癢、皮炎，甚至加重痔瘡，及其他肛周疾病。

大便後，肯定是要擦屁屁的，但有些人"不拘小節" ，小便後，抖幾下，走人。 那麼，小便後有必要擦嗎？

通常，小便後同樣會有少量尿液停留在皮膚表面，或粘附在毛髮上。 若是不擦拭，容易吸附在內褲表面，從而形成一個潮濕環境，非常容易滋生細菌。

二、長在私密位置的"屁股毛"，到底有啥用？

菊花周圍汗腺較為發達，容易出汗，這個時候肛毛又充當"綠化帶"，幫助散熱透氣。< strong>肛毛還可以起到緩衝作用，减少屁股之間的摩擦。

< img src="http://www.sohu.com/a/ https://p8.itc.cn/images01/20220327/6ad80c300ca74843869d77de07585506.jpeg "/>

可能也有人覺得肛毛作用不大，想把它剃掉。如果實在不喜歡菊花毛多，剃了也無妨。

但小九還是建議：慎重！從健康角度上，有中華醫院感染學雜誌的一篇研究發現，皮膚錶面細菌主要藏在毛髮中，剃掉肛毛，不但不能清除細菌，還可能會造成細菌移生。

三、 擦屁股有訣竅！ 這3點要牢記

方便後，如何保證菊花清潔到位是有講究的，若是手法不對，很容易誘發感染，或是刺激粘膜，產生炎症反應。 那麼，如何正確擦拭屁股呢？

1、從前往後擦

無論大便還是小便，好從前向後擦。 因為對致病菌的防禦能力從强到弱，分別是肛門、陰道、尿道。 從前往後，可以降低泌尿系統感染風險。

2、遵循"一蘸二擦三轉"手法

"一蘸"就是衛生紙折疊後垂直輕壓到肛門上；

"二擦"是指力道均勻地擦拭，且最好是單向的從前向後擦；

"三轉"是指按順時針方向，轉兩個半圈擦得更乾淨。

3、這些人要輕點擦

這裡要提醒一下，有痔瘡、肛周濕疹、肛門手術後這三類人群，擦拭屁股時尤其要注意力度。

痔瘡患者：因肛門有突出部分，常規擦屁股容易殘留，造成反復的局部感染，建議最好用熱水沖洗。

肛周濕疹者： 這類皮膚破損疾病，輕微力度也容易受到刺激，最好用純水紙巾擦拭，再塗抹藥物。

肛門手術者：術後肛門口存在傷口，傷口容易沾染大便，除了輕輕擦拭，最好使用肛門沖洗一類設備，徹底清洗屁屁，再用棉簽消毒傷口。

延展——別再用衛生紙擦臉了！