孩子最愛的快手早餐，吃1口勝5口，卷一卷10分鐘就上桌！
< span style="font-size: 16px；"> 為了讓孩子好好吃早飯，相信各位父母都有不同的招數，相信其中最常對孩子說的一句話就是：多吃點，一會帶你出去玩。
By豆果美食達人眉眉健康廚房
但其實如果 想讓孩子們乖乖吃飯，最重要的還是要讓孩子理解好好吃飯重要在哪兒。 其次，還要給娃準備他喜歡的食物。
< span> By豆果美食達人鳳梨娜娜
小果兒今天教大家做一道孩子超愛吃的營養早餐——肉鬆吐司卷，用到的資料十分簡單。
< span style="font-size: 16px；"> By豆果美食 達人北緯yhz
< span style="font-size: 16px；"> 吐司、雞蛋、肉鬆、沙拉醬，卷一卷，煎一煎，無需烤箱，不用發酵，只需要一口平底鍋，家裡有小朋友的快 動手試試吧！
< span style="font-size: 16px；"> By豆果美食 達人薄荷糖的味道818
黃燦燦的外表，外焦裏嫩的口感，咬一口還能有豐富的內陷，相信無論什麼天氣寶寶的食欲也會蹭蹭地往上漲！
-肉鬆土司卷-
By豆果美 食達人 眉眉健康廚房
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-食材清單-
< span style="font-size: 16px；"> 雞蛋2個雞汁適量
< span style="font-size: 16px；"> 蔥花適量芝麻適量
< span style="font-size: 16px；"> 吐司適量沙拉醬適量
< span style="font-size: 16px；"> 肉鬆適量植物油適量
-做法-
< span>1. 碗中打入兩個雞蛋，擠入適量雞汁，加入適量蔥花、黑芝麻。
< strong>2. 充分攪打均勻待用。
< strong>3. 吐司切去四邊，塗抹上沙拉醬，撒上肉鬆。
< strong>4. 再在一邊擠上一條沙拉醬，這樣有利於卷起後粘合， 小心地從一頭卷至另一頭， 輕輕壓緊介面處防止鬆開，依次做完所有。
< strong>5. 裹上蔥花芝麻雞蛋液，鍋預熱倒入適當植物油，放入土司卷慢煎。
< strong>4. 煎至四面金黃酥香且蛋液熟透，煎好兩頭蘸上適量沙拉醬，再沾取上滿滿的肉鬆即可。
< strong>-----豆粉點餐-----
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