根據相關的資料表明,我國出現腦梗塞的人數已接近1000萬,並且每年新發病例高達130萬,腦梗塞人數佔據世界首位。 p>
腦梗塞是一個發病率高,復發率高,以及死亡率高的腦血管疾病。 p>
什麼是"腦梗塞"? strong>
腦梗塞又叫腦梗死,也叫缺血性腦卒中,是腦卒中最常見的一種類型,是指因腦部血液迴圈障礙,缺血、缺氧所致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化。 p>
我們常常聽說有的人昨天還在正常工作,今天就突然倒下被送到醫院,經過搶救雖然撿回一條命,但出現了手脚不能活動,或者臥床不起,從而改變了整個人和整個家庭的生活,這就是一個典型的腦卒中的例子。 p>
根據發病原因,臨床上可以分為動脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞、腔隙性腦梗塞、腦分水嶺梗塞和腦栓塞。 p>
腦梗塞的患者臨床表現多種多樣,取決於梗塞灶的大小以及梗死的部位,大面積半球梗塞或腦幹梗塞的患者,症狀和體征較重,多數有意識障礙,比如嗜睡、昏睡或昏迷,常常有腦水腫和顱內壓增高。 p>
對小面積腦梗塞的患者以及腔隙性腦梗塞,症狀和體征較輕,主要以局灶性神經功能缺損的症狀和體征為主,比如單純性的感覺障礙、單純性的運動障礙等,一般無意識障礙、無頭痛發作。 p>
腦梗發生前7-30天,身體或會發出"警告信號",別視而不見
——頭暈頭疼
一般情况下,腦梗塞發生時,會有頭痛頭暈的訊號,如果出現頭痛頭暈的症狀,多半與腦組織供血缺氧有關。 p>
如果腦組織和神經受損,非常容易引起局部不適,尤其是中老年人,會出現不明原因的頭痛和頭暈,要注意及時到醫院檢查血管是否堵塞,有無血栓形成,預防腦梗。 p>
——面癱
如果真的有血管堵塞,可能會造成面部神經損傷,導致患者嘴巴和眼睛傾斜,這種常見的中樞性面癱一般與腦梗塞有關,另外,如果有流口水的情况,這個時候一定要注意,最好去醫院檢查一下,以免發生意外。 p>
——吞咽困難
進食時吞咽順暢,這是身體健康的標誌。 p>
但是,如果即將發生腦梗塞,很可能會導致咽喉的异常狀態,伴有吞咽困難,或者喝水後咳嗽。 p>
——精神變差
如果一直睡不好,可能會伴有智力退化和無精打采,這種現象可以通過充足的睡眠來調整和改善。 p>
但是如果你每天晚上都睡了很多,但是還是很困,沒有精神煥發的感覺,那就要警惕了,因為這可能是腦梗的徵兆。 p>
——視力异常
近年來,隨著電子產品的普及,玩手機的現象越來越普遍,人的視力也隨之變差。 p>
但是,如果平時視力很好,但在一段時間內發現視力明顯下降,眼前可能出現緊繃感或複視,也可能與腦梗塞密切相關。 p>
——肢體麻木
如果腦部血管堵塞,不僅會影響局部血液迴圈,還會影響整體血液迴圈。 p>
人的四肢位於血液迴圈的末端,容易出現異常反應,如四肢無力、四肢麻木、抽筋等。 p>
如何預防腦梗來臨? strong>
——合理安排飲食
要想預防腦梗塞復發,首先要合理安排日常飲食,儘量少吃高膽固醇、高脂肪、高糖的食物,因為這些食物會使高、低密度脂蛋白升高,新增腦梗塞復發的概率。 p>
可以多吃些配菜和水果,最好是葷素搭配,保證營養均衡,這樣可以有效防止腦梗復發。 p>
——改掉不良生活習慣
改變不良生活習慣也可以預防腦梗塞的復發,很多腦梗塞患者都有不良的生活習慣,如吸烟、飲酒、熬夜等,病好了之後,他們還沒有改變這些習慣,甚至變本加厲,很容易導致腦梗塞的復發。 p>
——堅持鍛煉
做運動也有助於預防腦梗塞的復發。 運動可以增強體質,提高機體免疫力,有效預防各種疾病。 p>
而且,如果你能堅持做有氧運動,你的心肺功能會得到改善,你全身的血液迴圈也會得到改善,使你的大腦得到充足的血液和氧氣供應,從而降低腦梗塞復發的風險。 p>
——控制體重
肥胖是導致腦梗死的危險因素,如果你有這種病,並且肥胖,你應該設法控制你的體重,如果不能控制體重,腦梗塞復發的可能性比較大。 p>
——定期體檢
對於之前患過腦梗塞的人來說,有必要去醫院定期體檢,這是防止疾病復發的最有效的方法。 p>