原創 海鮮這樣吃不僅味道鮮美，更有益於孩子的健康成長
admin
2022-05-07 09:52:22
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資料。
味道鮮美的健康飲食-海虹疙瘩湯
老家有一種疙瘩湯，從小就吃，加入不同的東西就有不同的味道。 加入海虹味道更鮮美，海虹被稱為"海中的雞蛋"，營養價值很高，價格相對很便宜，很適合做湯，炒，蒸，多吃有益健康，多給孩子做點吃。。。。。。
資料。
麵粉100克，海虹適量，葱，韭菜，鹽，花生油。
做法。
1、海虹洗淨，洗的時候一個一個摘乾淨，再煮開口。
做法。
1、海虹洗淨，洗的時候一個一個摘乾淨，再煮開口。
2、把海虹的肉扒出來，韭菜切末。 3，鍋裏放入花生油，放葱爆香，在倒入海虹肉煸炒一下。 3、鍋裏放入花生油，放葱爆香，倒入海虹肉煸炒一下。 4、把煮海虹的湯沉澱一下倒入，這樣的湯特鮮。 5、麵粉加到盆裏，加一點水，用筷子拌成小疙瘩即可。
6、鍋開了後，倒入面疙瘩，邊到邊攪拌，開鍋面疙瘩浮起加鹽調味即可關火。
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