原創 空腹血糖8.5，算嚴重嗎？ 醫生坦白：若是這3種情况，基本不用擔心
所周知，糖尿病屬於慢性代謝疾病，一旦診斷患有糖尿病，就要長期服用降糖藥，而且無法從根本上痊癒。# 夏方養生指南#
近年來，患有糖尿病的人數正在不斷增加，而從現時形勢來看，糖尿病已經不再是中老年人性的專屬疾病，部分年輕人也受到了糖尿病的困擾，想要維護身體健康，控糖才是關鍵。
血糖偏高的朋友會在家裡準備血糖檢測儀，時刻檢測自己的血糖。 前段時間有比特患者在後臺給醫生留言說他患上了高血壓，有天她測的空腹血糖值為8.5mmol/L，認為血糖值上升了趕緊來諮詢，其實空腹血糖並不一定代表高血糖血糖偏高，還要從多個角度進行考慮，今天醫生就來和大家聊一下血糖。
首先，讓我們瞭解一下什麼是空腹血糖？
空腹血糖是指在前一晚過夜之後，一直到早餐前的血糖水准，是診斷糖尿病嚴重程度和控制程度的重要名額。
空腹血糖的正常範圍在3.89~6.11 mmol/L。
若空腹血糖8.5，嚴重嗎？ 醫生解釋：若是這3種情况，基本不用擔心
在正常情况下空腹血糖的正常值要低於6.1，對於餐後的正常血糖值應該控制在7.8以下，如果高於這一範圍，在理論上就可以判斷為高血糖。
不過具體情況應該具體分析，根據年齡、身體狀況以及疾病程度來進行綜合判斷。
1、年齡過大
隨著年齡的不斷增長，身體各項機能逐漸衰退，血液流動緩慢，血液濃度新增，新陳代謝能力也會隨之下降。
老年人多多少少都會出現血糖升高的表現，如果65歲以上的老年人空腹血糖達到了8.5mmHg，無需太過擔心。
可以適當的放鬆要求，改善飲食習慣，多加鍛煉，就可有效穩定病情。
2、孕婦
懷孕之後，身體會出現或多或少的變化，身體素質與之前相比會存在著明顯的差异，特別是在孕酮素的影響下，激素分泌以及代謝激素水准會普遍降低。
由於孕婦體質特殊，空腹血糖應該控制在5.1以下，若是超過這個數值，在臨床上便會被診斷為妊娠期糖尿病，不僅要服用降糖藥，而且在生活中應該多注意少吃生糖的食物。
3、情緒緊張
不良的精神狀態，會導致體內血糖數值波動异常，影響測量值，可能會延誤疾病的最佳治療時間。
量測血糖數值前30分鐘，最好不要劇烈運動，也不要從事重體力的活動，保持平靜的心態，放鬆身體狀態，有利於準確的判斷血糖值。