南方人喜米飯,北方人喜麵食,地域飲食文化的相互影響,其實現在南方人也有許多愛吃麵食的,我的公婆雖然是北方人,但現在也改變了飲食口味,一周會煮上幾次米飯,就這麼米飯、麵食替換著吃。
其實這樣的主食交替互換著吃,也挺好的。麵食加了酵母,養胃易消化,白米飯加點粗糧雜糧又成了健康養生米飯,一袋麵粉可以有好多種做法,一斤大米也一樣可以做出許多不一樣的健康雜糧主食,大家的願望都是希望身體健康,减少生病,吃嘛嘛香。
家人是北方人,所以我家隔三差五也會做一些麵食,尤其是平時上班沒時間,但早餐也要準備包子饅頭烙餅這一類的,所以週末的時候我就會準備一些麵食做好放冰柜冷凍。
外面的早點店也能買到麵食麵點,但總覺得味道不如自己做的好吃,就拿這紅糖開花饅頭來說吧,外面吃過幾次,總覺得過於暄軟,沒有嚼勁,紅糖味道也不够濃,趁著週末有時間,我自己做了一些紅糖開花饅頭。如果你也喜歡吃麵食,這紅糖開花饅頭其實不難做,掌握了技巧,饅頭個個像笑開花一樣,而且加了紅棗,紅糖多一點,味道更香濃,比外面的好吃10倍。
食材:普通麵粉300克,溫水150-180克,紅糖50克,紅棗10顆,酵母粉2克,無鋁泡打粉1克。
做法:
1.準備一些紅棗,去掉紅棗核後,把紅棗切碎。
2.紅糖和溫水調勻,然後把酵母粉混入紅糖水中,酵母粉要用溫水調勻,水溫不能過高,否則酵母失去活性,麵團就發酵不起來。把調勻的酵母紅糖水倒入麵粉中,加入1克泡打粉和切碎的紅棗碎粒。
拌勻成紅糖紅棗麵團。
3.把揉勻成團的紅棗麵團,分成3份,搓成3條大小粗細相仿的長條,不一定要完全規整,粗細不一樣,做好的開花饅頭裂開得更自然一些。
4.把3條細長條的麵團疊在一起,不用捏實太緊,然後隨意地把麵團揪成大小不均等的麵團。不用揉成圓形成團,整形隨意一些即可。
5.把整形好的紅棗麵團放入蒸鍋中,鋪上防黏不粘布,讓麵團靜置發酵至原來的1.5-2倍大左右即可。
現在天氣熱,夏天發酵麵團一般大約40分鐘能發酵好,室外高溫,大約30分鐘就能完成一次發酵。
一次發酵完成後,蒸鍋裏水燒開,大火蒸制15分鐘即可(根據饅頭大小,蒸制時間也不一樣)。
蒸熟好的紅糖開花饅頭,遇熱後自然開裂,濃濃的紅糖香味和紅棗的香甜,不用加糖,這樣的饅頭一出鍋就能吃3個,暄軟極了。
調酵母粉要用溫水,先把紅糖溫水調勻再加入酵母粉。
適量的無鋁泡打粉能使麵團更蓬鬆,發酵時間縮短。
與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節,認真生活,好好吃飯!