自從學會饅頭這做法,我家一星期一袋面,一次發酵省時又高效
admin
2021-07-28 01:40:54
0

原標題:自從學會饅頭這做法,我家一星期一袋面,一次發酵省時又高效

南方人喜米飯,北方人喜麵食,地域飲食文化的相互影響,其實現在南方人也有許多愛吃麵食的,我的公婆雖然是北方人,但現在也改變了飲食口味,一周會煮上幾次米飯,就這麼米飯、麵食替換著吃。

其實這樣的主食交替互換著吃,也挺好的。麵食加了酵母,養胃易消化,白米飯加點粗糧雜糧又成了健康養生米飯,一袋麵粉可以有好多種做法,一斤大米也一樣可以做出許多不一樣的健康雜糧主食,大家的願望都是希望身體健康,减少生病,吃嘛嘛香。

家人是北方人,所以我家隔三差五也會做一些麵食,尤其是平時上班沒時間,但早餐也要準備包子饅頭烙餅這一類的,所以週末的時候我就會準備一些麵食做好放冰柜冷凍。

外面的早點店也能買到麵食麵點,但總覺得味道不如自己做的好吃,就拿這紅糖開花饅頭來說吧,外面吃過幾次,總覺得過於暄軟,沒有嚼勁,紅糖味道也不够濃,趁著週末有時間,我自己做了一些紅糖開花饅頭。如果你也喜歡吃麵食,這紅糖開花饅頭其實不難做,掌握了技巧,饅頭個個像笑開花一樣,而且加了紅棗,紅糖多一點,味道更香濃,比外面的好吃10倍。

食材:普通麵粉300克,溫水150-180克,紅糖50克,紅棗10顆,酵母粉2克,無鋁泡打粉1克。

做法:

1.準備一些紅棗,去掉紅棗核後,把紅棗切碎。

2.紅糖和溫水調勻,然後把酵母粉混入紅糖水中,酵母粉要用溫水調勻,水溫不能過高,否則酵母失去活性,麵團就發酵不起來。把調勻的酵母紅糖水倒入麵粉中,加入1克泡打粉和切碎的紅棗碎粒。

拌勻成紅糖紅棗麵團。

3.把揉勻成團的紅棗麵團,分成3份,搓成3條大小粗細相仿的長條,不一定要完全規整,粗細不一樣,做好的開花饅頭裂開得更自然一些。

4.把3條細長條的麵團疊在一起,不用捏實太緊,然後隨意地把麵團揪成大小不均等的麵團。不用揉成圓形成團,整形隨意一些即可。

5.把整形好的紅棗麵團放入蒸鍋中,鋪上防黏不粘布,讓麵團靜置發酵至原來的1.5-2倍大左右即可。

現在天氣熱,夏天發酵麵團一般大約40分鐘能發酵好,室外高溫,大約30分鐘就能完成一次發酵。

一次發酵完成後,蒸鍋裏水燒開,大火蒸制15分鐘即可(根據饅頭大小,蒸制時間也不一樣)。

蒸熟好的紅糖開花饅頭,遇熱後自然開裂,濃濃的紅糖香味和紅棗的香甜,不用加糖,這樣的饅頭一出鍋就能吃3個,暄軟極了。

調酵母粉要用溫水,先把紅糖溫水調勻再加入酵母粉。

適量的無鋁泡打粉能使麵團更蓬鬆,發酵時間縮短。

與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節,認真生活,好好吃飯!

相关内容

热门资讯

原创 炒... 炒油麦菜看似简单,但要炒得翠绿鲜嫩、不出水、口感爽脆,却需要掌握一些关键技巧。很多人直接下锅就炒,结...
原创 炒... 炒辣椒时,很多人习惯直接往锅里倒油就开始翻炒,以为这样能快速激发出辣椒的香味。殊不知,这种做法不仅容...
原创 芋... 芋头,这个看似普通的根茎类蔬菜,在中国人的餐桌上已经存在了数千年。从南到北,从东到西,几乎每个地区都...
原创 盛... 记忆中的夏天总是与芒果有关。小时候,外婆总会从集市上带回几个金灿灿的芒果,摆在窗台上等它们慢慢变软。...
羊奶粉市占率全国第二,宜品集团... 8月31日,宜品营养科技(青岛)集团股份有限公司(以下简称“宜品集团”)正式向港交所递交上市申请。招...
原创 在... 莴笋是夏季餐桌上常见的时令蔬菜,清脆爽口的口感总能让人食欲大开。但很多人在家炒莴笋时总会遇到一个难题...
女子分享鲜虾储存“魔法”,活虾... 女子分享鲜虾储存“魔法” 活虾直接装矿泉水瓶冷冻 网友:解冻后虾肉一样紧实甜脆 来源:#小羊拍客
不少人常买,密密麻麻像虫卵,还... 这段时间 很多人餐桌上都多了一样美食 那就是又大又肥的梭子蟹了 有人甚至一周连吃三四顿都吃不腻 网...
O泡时间到!全国民政局遭遇“粉... 今年七夕,O泡时间到——全国了! 在这个甜度超标的日子里,各大品牌照例开启“营销大战”,而手握童年B...
白酒“堰塞湖”!20家上市酒企... 【编者按】A股20家白酒上市公司2025年上半年业绩全面揭晓,白酒企业间,正呈现出截然不同的生存图景...
带这些字眼的奶茶,园洲网友尽量... “喝奶茶吗?” 你或者你身边的同事朋友 是否会经常发出这样的邀约? 但在这杯香甜可口的饮品背后 却潜...
埃及芝麻饼酥脆!无油无糖,芝麻... 本文将全方位介绍埃及芝麻饼这一特色美食,从其起源与文化背景入手,详细阐述制作埃及芝麻饼所需的无油无糖...
原创 江... 记忆里的那一缕"臭味" 小时候跟着祖父去太湖边收鱼,最怕遇到渔民正在腌制臭桂鱼的场景。那股子"臭味...
【揭阳文脉·风物】足火重炒一盏... 在揭阳乃至整个潮汕地区,品工夫茶均是礼宾待客的第一道环节。茶香袅袅间,人情已然传递。揭阳饮茶历史悠久...
国产精酿啤酒如何出圈?8款获奖... 秋天到,啤酒江湖正上演一场静悄悄的革命!你发现没,身边那些老酒虫们早已悄悄换杯,工业啤酒退场,精酿啤...
原创 草... 记忆中的韭菜花香 北方的清晨总是带着几分凛冽,尤其是草原上的秋天。记得小时候随祖父去坝上,晨雾还未...
升糖最快的主食被揪出了,不是白... 声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72...
这种菜,比胡萝卜还“护眼”! 作者:薛庆鑫 编辑:钟艳平 西餐中大多会添加各种香料蔬菜到菜肴和餐后甜点中,达到增香添色的目的,同时...