1. 患有乙肝或是C型肝炎的人數多

乙肝病毒和丙肝病毒所致肝癌，加起來占了全部肝細胞癌發病數的80%以上。

而中國的乙肝和C型肝炎的發病率是世界第一。 如果乙肝和C型肝炎沒有控制好，那麼很有可能發展為肝硬化，再進一步就是肝癌。

2. 酗酒

我國是一個人情社會，經常會為了維護關係去飯店小酌兩口。

喝酒會讓肝臟產生炎症，如果短時間內喝了大量的酒，肝臟就會產生急性的炎症，讓人有不舒服的感覺。 長期喝酒的人，肝臟的炎症由急性轉為慢性。

這樣酗酒下去，對肝的損傷越來越大，一步步加大患肝癌的概率。

3. 可能從食物中攝入黃麴黴素

黃麴黴素，是黃麴黴菌的一種代謝產物。 這種毒素是現時已知的生物致癌劑中毒性最强的一種。 成人僅攝入1mg就有致癌風險，若一次性攝入20mg更能直接致死。

1993年，世界衛生組織就把黃麴黴毒素列入I類致癌物，其毒性對肝癌發病有直接影響。

之所以說人們可能從食物中攝入黃麴黴素，是因為人們喜歡吃花生油，玉米，稻米和小麥等穀物。

這些只要食物黴變，都會長出黃麴黴菌，所以很可能在不注意的情况下，攝入黃麴黴素。

總的來說，如果對於肝損傷放任不管，那麼肝的健康情况會越來越糟糕，從而一步步走向肝癌。

可以通過晨起時有沒有出現以下3個症狀，來判斷自己的肝是否受損

1. 尿色太黃

正常情况下，人的尿液是淡黃色。 若發現尿液顏色偏深，出現深黃或者褐色等症狀，需警惕肝臟是否出現異常了。

肝臟本身幫助人體進行新陳代謝，若尿液顏色深沉，則表明人體內大量毒素尚未排出。

特別是出現褐色的尿液，則說明尿液裡面的膽紅素含量非常多，所以顏色比較深。

2. 右上腹疼痛

當肝臟出現病變，會引起肝臟腫大，患者的肝區可能會有拉扯疼痛的感覺。 疼痛程度一般不同，多表現為右上腹或中上腹持續性隱痛，脹痛或刺痛等。

3. 口臭、口苦

如果沒有不良的生活習慣，早起之後仍長時間出現口臭、口苦的症狀，要注意肝臟疾病的發生。

因為膽汁代謝异常可能會引起口苦，某些疾病會引起口臭，例如肝病。 當肝臟受損時，血液中的氨和尿素氮含量新增，從而能引起帶有明顯腐爛味的口臭。

日常生活中應該如何預防肝癌呢？

1. 健康的飲食習慣

俗話說病從口入，肝癌也是如此，想要預防肝癌一定要有健康的飲食。

首先遠離黴變的食物；

其次戒酒，因為酒精在進入人體後，會生成乙醛，乙醛是一種致癌物質。 酒精在進入人體後，絕大部分都是由肝臟代謝，這就導致乙醛會直接對肝臟帶來損傷，不但會新增酒精肝的發生幾率，還可能會誘發肝癌，囙此想要預防肝癌，首先則要戒酒。