在繁忙的生活节奏中,一道简单却令人回味无穷的家常菜总能带给我们无尽的慰藉。今天,就让我们一起探索家庭版蒜香鸡柳的制作秘籍,让这道菜肴的蒜香四溢,美味难挡,成为你餐桌上的新宠。
准备材料:
- 鸡胸肉:500克,选择新鲜、肉质细嫩的鸡胸肉,这是制作美味鸡柳的基础。
- 大蒜:数瓣,根据个人口味调整,喜欢蒜香浓郁的可多加几瓣。
- 生抽、料酒、盐、黑胡椒粉:适量,用于腌制鸡胸肉,增加风味。
- 淀粉、面包糠:适量,用于包裹鸡柳,使其外酥里嫩。
- 鸡蛋:1个,打散备用,帮助鸡柳更好地粘附面包糠。
- 食用油:适量,用于炸制鸡柳。
制作步骤:
- 鸡胸肉处理:将鸡胸肉洗净,切成约1厘米宽、5-6厘米长的条状。用厨房纸巾吸干水分,放入大碗中备用。
- 腌制入味:在大碗中加入适量的生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,以及切碎的大蒜末,充分搅拌均匀,让每一根鸡柳都均匀裹上腌料。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制30分钟至1小时,让鸡肉充分吸收蒜香和调味料的味道。
- 准备裹料:将淀粉、面包糠分别放在两个盘子里。鸡蛋打散,放在另一个碗中备用。
- 裹粉炸制:取出腌制好的鸡柳,先裹上一层薄薄的淀粉,再蘸上鸡蛋液,最后均匀地裹上一层面包糠。确保每一根鸡柳都裹得严实,这样炸出来的鸡柳才会外酥里嫩。
- 炸至金黄:锅中倒入足够的食用油,大火烧至五成热(约160℃)。转小火,将裹好面包糠的鸡柳轻轻放入锅中,用中小火慢炸至表面金黄且内部熟透。期间可适当翻动,确保鸡柳受热均匀。
- 控油出锅:炸好的鸡柳捞出,放在厨房纸巾上吸去多余的油脂。稍微放凉后,即可装盘享用。
小贴士:
- 腌制时间不宜过长,以免鸡肉过咸或失去嫩滑口感。
- 炸制时油温不宜过高,以免外焦里生。中小火慢炸能确保鸡柳熟透且色泽均匀。
- 炸好的鸡柳可以根据个人喜好搭配番茄酱、甜辣酱等蘸料食用,增添更多风味。
掌握了这道家庭版蒜香鸡柳的制作秘籍,你就能轻松在家做出美味可口的蒜香鸡柳了。无论是作为正餐还是小吃,都能让你和家人朋友大饱口福,享受舌尖上的美味盛宴。