原創 從肺癌晚期到腫瘤消失，人民日報記者抗癌成功：堅持不放療、化療
人在面臨癌症晚期時，是只能"束手無策"，還是頑強對抗？
淩志軍，是人民日報社高級編輯。 作為時政記者，他曾經記錄下中國改革開放30年來的風雲變遷； 同時，他作為一比特癌症晚期患者，憑藉著積極的心態，和自己獨有的思路正面"戰勝"了癌症。
並且，他將自己從成為一比特癌症患者深陷絕境，再到逐步恢復的歷程寫成了一本書——《重生日記》，其中的內容不僅對於癌症患者及其家屬很有幫助，對於普通讀者也很有啟發。
一、淩志軍：醫生說我活不過三個月
2007年2月初的一個淩晨，淩志軍完成了自己的新書《中國的新革命》，疲憊不已的他昏昏沉沉地睡去。 為了這本書，他已經廢寢忘食12個月，本以為忙完之後可以好好休息一下。
沒想到5天后，在腦神經外科醫生的辦公室，醫生在他的顱內發現兩處病灶，疑為"腦瘤"。
之後，又在他的肺部發現了腫瘤，他被診斷為肺癌、腦轉移——即肺癌晚期，可能只剩下不到3個月的時間。
醫生告訴淩志軍，已經失去了手術的機會，只能接受全身化療了。 淩志軍懵了，但很快就接受了現實，並開始尋找康復之路。
他先是切除了左肺的惡性腫瘤，拒絕使用一切抗癌特效藥，也拒絕放療和化療，自己摸索著適合自己康復管道。 最終在5年後，淩志軍重獲新生——他的腫瘤消失了。
他沒有像醫生當初說的活不過3個月，而是越活越像一個健康的人。 而他在《重生日記》中，也分享了自己在治療過程中的感悟和忠告。
二、從肺癌晚期到腫瘤消失，淩志軍經歷了什麼？
淩志軍的抗癌經歷，對於很多人來說都有著重要的參攷意義。 他主要總結了3點：
1、"癌症不是絕症，別讓醫生嚇死人"
做完胸部手術後，淩志軍在康復的過程中，感受到自己的身體仿佛有一股神奇的自愈能力。 慢慢的，他知道了身體的力量是不可估量的，也開始反復過度醫療的問題。
他指出，死於癌症的人，有1/3是治死的，其中主要的原因就是過度醫療。
先進的治療手段和昂貴的藥物帶來的療效，已經被癌症對病人的摧殘抵消掉了。 雖然有的病人因為治療延長了生存期，但是也有的病人因為過度治療，而加快了死亡的行程。
那麼，對於不瞭解醫學的病人來說，他們應該怎麼區分合理治療和過度治療呢？
淩志軍認為，雖然很難，但是或許堅信"癌症是有可能自愈的"信念是有用的。 作為病人，要聽醫生的話，也要聽自己身體的話，絕對不能盲目。
2、"要成為一名聰明的患者"
要用腦子救命，做一個聰明的患者，相信自己和自己身體的力量，而不是醫生說什麼就做什麼。
當時，醫生給淩志軍的治療方案是開顱手術，然後放療、化療……但是淩志軍沒有"乖乖聽話"，而是决定先觀察一段時間。
果然，兩個星期之後，醫生告訴淩志軍，他腦部的腫瘤並沒有變大。
當然，他也不是完全拒絕手術，有醫生建議他做手術開胸，確認肺部的癌症，他就照做了，並且自己選了值得信任的醫生。 手術之後，他也拒絕了化療和特效藥，選擇自我恢復。
3、"把身體交給大自然"
患癌之前，淩志軍整天忙得不可開交。< strong>患癌之後，他學會了勞逸結合，把身體交給大自然，在戶外度過自己的大部分時間，每天最重視的就是吃喝拉撒睡。
有足够的空閒時間，他還會去一些環境和空氣好的地方休養。 當然，他又回到了自己熱愛的滑雪場，重新享受生命的狂野。
4、"學會辨別醫生是否值得信任"
淩志軍認為，醫生對於病人的影響力是迅速和壓倒性的。 病人希望從醫生那裡獲得活下去的信念，但是大部分醫生的話語和行為都是沒有溫度的，會再次把病人打入絕望的深淵。
而且，事實證明，大牌專家的判斷並不見得就一定是對的，出於種種原因，他們也會犯錯，影響病情的判斷和治療。
在淩志軍看來，癌症的治療首先要有一個樂觀、强大的心態，不要自己嚇自己； 其次，除了聽醫生的話，也要學會自我思考，尋求個性化、適合自己的治療方案。 當然，日常的生活管理也是不能忽視的。
三、院士兩度患癌，他的心態值得學習
其實，不只是淩志軍的抗癌歷程值得我們學習，中國工程院院士趙淳生也有著意義非凡的抗癌經歷。
他先後患上肺癌和胃癌，半年不到就接受了兩次癌腫切除手術，又經歷了六次化療，體重暴减26斤。
化療期間，他還要忍受副作用……但是，最終他還是挺過來了，成功戰勝了癌症。 現在，趙淳生仍然身體健朗，精神狀態非常好。
而他之所以能抗癌成功，離不開他的心態以及"兩個"堅持：
1、堅持"三樂"
工作為樂、助人為樂、堅持原則為樂。
2、堅持鍛煉
每天早上與夫人打半小時羽毛球，晚上散步半小時，出行管道儘量選擇步行。
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還有一點要提醒大家，日常少生氣，多保持樂觀的心態。 不良的情緒會導致肝氣鬱結，臟腑失和，久而久之，血行不暢，脈絡淤阻，就會結成塊，導致腫瘤的形成。
研究發現，良好的情緒可以增强免疫力，促使癌症消退。 所以，心態一定要放寬，能不生氣就不生氣，保持愉悅的心情。
癌症可怕嗎？ 可怕，但並不是不可戰勝的。 只要用科學的眼光看待，合理治療，就能贏得勝利！
參考資料
[1]《淩志軍：忘了，就忘了吧》. 南方人物週刊. 2012-10-29
[2]《當初被醫生診斷活不過3個月，現在依然很健康！人民日報記者患癌後的8大感悟，字字如金！》. 健康時報. 2018-01-26
[3]《趙淳生院士話健康：人生三樂多受益》. 中國科學報. 2018-06-30
[4]《重生手記：一個癌症患者的康複之路》. 中國文明網. 2012-09-28
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