腌酸菜最简单的做法,不放盐不放醋,自然发酵1天变酸,口感爽脆
创始人
2025-02-08 21:22:09

说起酸菜,就是一道开胃又下饭的美食了,在过年期间吃多了一些大鱼大肉,反而还想吃点酸菜,它酸酸的口感,下饭的同时还很解腻,正好可以缓解一下。可能很多朋友想吃酸菜,就是到菜市场去购买,但购买的酸菜一个卫生问题难以得到保障,还一个就是不知道别人是如何腌制的,如果是使用的一些硫磺之类的腌制,这样的酸菜吃了还对我们的健康不利。其实想吃酸菜不用买,我们自己在家就能腌,而且第二天就会变黄了,制作好的酸菜也是又酸又脆的非常好吃。下面就把快速腌制酸菜的方法分享给大家,要是你也喜欢吃酸菜的,就跟着我一起来看看吧!

腌制酸菜的第一步,就是需要准备好适量的青菜,然后再把它彻底清洗干净。关于青菜的选择,像萝卜菜、芥菜、白菜之类的都可以,家里有哪种就用哪种,我这里使用的就是普通的青菜。在清洗青菜的时候,我们主要把根部的泥沙给它冲干净,把根部稍微掰开,然后用流动水多冲一冲就可以了,不需要将青菜帮都掰开来,一整颗腌制操作起来更加方便。

当我们将所有要腌制的青菜都清洗干净后,下一步就是准备淘米水了。平时我们煮米饭,都是需要事先将大米淘洗上一两遍,这个淘米水就不要倒掉了,我们把它收集起来。要是你想腌制的酸菜比较多,你也可以收集两顿的淘米水。淘米水里面的营养很丰富,用它来做酸菜可以促进酸菜的发酵速度,做出来的酸菜口感也比较爽脆,而且颜色也会更加金黄好看。接下来我们将锅清洗干净,直接把淘米水倒在锅中,然后开大火,将淘米水烧到沸腾。

锅中的水烧到沸腾了,我们将火稍微调小一点,然后将清洗好的青菜抓在手上,根部朝下的把它放在烧开的淘米水中。由于根部的菜帮比较厚实,我们给它烫上20秒钟左右,将它稍微烫软一些。接下来再把整颗青菜都放进锅里烫,并用筷子翻动一下,让它能均匀地受热。菜叶的部分烫的时间不能太久,有个十来秒钟的样子就可以了,不然菜叶烫太熟,菜叶腌制时就很容易会腐烂。

接下来我们就按照同样的方法,把所有的青菜都烫过一遍就可以了。烫好的青菜,我们还要将它摊开放凉,尽量不要叠加在一起,否则菜叶还容易出现发黄的情况。刚刚烫过青菜的淘米水我们也不要倒掉了,同样也让它放凉一些。

当青菜和淘米水都放凉了后,我们再准备一个干净无油的密封罐,先把青菜都装进密封罐中,可以稍微按压一下,把它压实一点。接着再把放凉的淘米水也放在里面,淘米水的量要把青菜完全淹没。最后,我们还需要在瓶口倒上一点白酒封口,然后把罐子的盖子盖紧,放在家里的阴凉处就可以了。

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