干煸豆角是一道色香味俱佳的家常菜肴,以其爽脆的口感和浓郁的椒香深受喜爱。以下是制作干煸豆角的精简步骤:
干煸豆角制作指南
所需材料:
- 豆角:400克,选择细长无筋的品种,洗净沥干水分
- 干辣椒:适量,剪成小段
- 蒜:5瓣,切片
- 姜:适量,切丝
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:少许(提味)
- 豆瓣酱:1大勺(可选,增加风味)
制作步骤:
- 豆角处理:将豆角摘洗干净,掰成长段,尽量沥干水分,以免煸炒时溅油。
- 煸炒豆角:锅中加热适量食用油,油量略多于平时炒菜,油温五成热时下入豆角,中小火慢煸,不时翻动,直至豆角表面起皱、颜色变深,捞出备用。
- 爆香调料:锅中留底油,放入干辣椒段、蒜片和姜丝,小火炒出香味。
- 加入豆角:将煸好的豆角倒回锅中,加入豆瓣酱(如使用)和少许生抽,快速翻炒均匀。
- 调味出锅:根据个人口味加盐调味,继续翻炒几下,确保豆角入味,即可出锅装盘。
小贴士:
- 煸炒豆角时,火候不宜过大,以免外焦里生。
- 豆角一定要煸炒熟透,未煮熟的豆角可能含有有毒物质,影响健康。
- 干辣椒和蒜片的用量可根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些干辣椒。
干煸豆角色泽翠绿诱人,口感爽脆,椒香浓郁,是一道简单易做、营养美味的家常菜肴。