醋溜豆芽 | 清爽脆嫩,酸爽开胃的经典家常菜
创始人
2025-02-19 21:22:48

宝子们,今天教大家做一道清爽脆嫩、酸爽开胃的经典家常菜——醋溜豆芽。这道菜制作简单,口感鲜美,特别适合喜欢清淡口味的朋友。无论是作为日常餐桌上的配菜还是健康轻食都非常合适。跟着下面的步骤,轻松在家做出让人赞不绝口的醋溜豆芽吧!

食材准备:

  • 主料:绿豆芽300g
  • 辅料:生姜几片,大葱1根,蒜3瓣,干辣椒2-3个(根据个人口味调整),生抽1勺,白醋2-3勺,白糖1勺,盐适量,食用油适量

制作步骤:

1. 处理食材:

豆芽处理:

  • 绿豆芽洗净,去除根部较硬的部分,沥干水分备用。
  • 如果豆芽较长,可以将其切成两段,便于烹饪。

其他配料准备:

  • 生姜切丝;大葱切段;大蒜拍碎切末;干辣椒剪成小段备用。

2. 调制酱汁:

  • 在一个小碗中,混合生抽、白醋、白糖和少许盐,搅拌均匀制成调味酱汁备用。
  • 根据个人口味调整酸甜咸度。喜欢更酸一点可以多加一些白醋,喜欢更甜一点可以增加白糖的量。

3. 焯水豆芽(可选):

  • 锅中加足量清水,放入少许盐和几滴食用油,水烧开后放入绿豆芽,快速焯水约30秒至1分钟,捞出过凉水后沥干备用。
  • 焯水可以保持豆芽的脆嫩口感和颜色。

4.炒制香料:

  • 锅中倒入适量食用油,烧至五成热时放入姜丝、蒜末和干辣椒段,小火慢炸至香味四溢,注意要不断翻动以防糊锅。
  • 加入切好的大葱段,继续翻炒至稍微变软但仍保持脆嫩口感(约1分钟)。

5. 炒制豆芽:

  • 加入焯好水并沥干水分的绿豆芽,快速翻炒至稍微变软但仍保持脆嫩口感(约2-3分钟)。

6. 加入调味酱汁:

  • 倒入事先调好的调味酱汁,迅速翻炒使每一根豆芽都裹满酱汁。
  • 根据个人口味调整咸淡,适当添加一些盐进行最后调味。

7. 装盘享用:

  • 把炒好的醋溜豆芽盛出,撒上些许葱花点缀增香。

现在,一份清爽脆嫩、酸爽开胃的醋溜豆芽就完成啦!它不仅是一道美味佳肴,更是一份满满的温暖和爱意。无论是作为日常餐桌上的配菜还是健康轻食都非常合适!

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小贴士:

  • 豆芽选择:建议选择新鲜的绿豆芽,颜色应为浅绿色,质地紧实,表面光滑无异味。如果买不到新鲜的豆芽,可以提前泡水防止氧化变色。
  • 焯水技巧:焯水豆芽的时间不宜过长,以免豆芽变得过于软烂失去脆嫩口感。一般焯水30秒至1分钟即可。
  • 炒制技巧:炒制时要用大火快炒,避免过度炒煮导致豆芽失去脆嫩口感。调味酱汁可以根据个人口味调整酸甜咸度。

希望这些步骤和小贴士能帮助你在家轻松制作出美味的醋溜豆芽,享受这份独特的风味!

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