宁夏利通区：青年夜校解锁“养生＋运动”新潮流
创始人
2025-05-19 18:43:16
0次
近日，宁夏回族自治区吴忠市利通区青年夜校“养生+运动”系列课程火热开展，吸引了近百名年轻人踊跃参与。
本次课程由利通区团委精心打造，创新融合传统中医养生与现代运动，构建“理论滋养+动能释放”的多元化课程体系。中医康养课堂通过节气药膳调配等实景教学，让青年深入领略“治未病”的传统智慧；羽毛球入门课融入运动康复理念，配合嘻哈街舞的节奏燃脂训练，打造出动静结合的活力赋能平台。
在羽毛球课上，教练针对上班族常见的肩颈问题设计专项训练。学员李女士表示：“每周一次的羽毛球课让我找到了运动乐趣，准备在下周的中医康养课程上学习如何更好地调理身体。”
“我们以‘健康中国2030’为指引，为青年量身定制了多元化的课程体系，让他们可以根据自身需求和时间灵活选择。”宁夏利通区团委相关负责人介绍道，“虽然各课程独立开展，但不少学员会组合报名，比如同时选择中医课和街舞课。”
下一步，利通区将沿着“传统智慧现代化、健身养生趣味化”的创新路径，开设更多特色课程，重塑青年的生活方式。
来源：利通区委宣传部
相关内容
热门资讯
哈洽观察｜老字号焕新机：哈洽会...
白发老者驻足试吃台前细细咀嚼，年轻人举着手机追拍主播的即兴直播，展商们手捧样品穿梭于洽谈桌间。灯光、...
向世界种草“岭南味道”！超三百...
蛋黄酥、盐焗鸡、瑶柱面……5月19日，2025 SIAL西雅国际食品和饮料展览会（下称“2025 S...
35岁女子晒娘仨早餐，朋友圈火...
那天早晨，我的朋友圈被一张早餐的照片刷屏。照片里，三道色香味俱全的早餐摆在桌上：一碗热气腾腾的燕麦粥...
云南鲜花饼是当地传统特色美食的...
作为一个土生土长的云南人，我一直觉得，鲜花饼不仅仅是一种美食，更是我们云南人生活中不可或缺的一部分。...
蜂蜜鸡蛋饼：香甜早餐与下午茶的...
在忙碌的生活中，早餐常常被我们忽视。其实，早餐是一天中最重要的一餐，一顿营养丰富的早餐不仅能提供充足...
凉面新搭配，学会开店去，这一口...
天气炎热，美食君每天都在琢磨得怎样才能把一顿饭吃得清清爽爽，主要是平时吃饭，顿顿都吃得满头大汗，这怎...
回答我，南京最有特色的美食是什...
“南京最有特色的美食是什么？”这一“灵魂质问”能难住很多老南京，不是因为南京缺少美食，而恰恰是因为美...
【解锁凉都夏日的N种打开方式】...
华灯初上，六盘水烙锅店里传来阵阵吆喝，暖黄的灯光将桌上的食材映得明亮，让人忍不住为这抹风味停留。 土...
两人合力下厨，62元变出2菜1...
在刚过去的周日（2025年5月18日），我和我丈夫合力下厨，用62元就变出了一顿丰盛又美味的午餐。从...
SIAL臻牛奖年度眼肉、西冷、...
类生产商及进口商、贸易商的优质牛排产品。 本届赛事共有13家展商20款眼肉、西冷、菲力、和牛产品参加...
蚕茧下山枇杷上市，杭州姑娘复原...
“去年卖出70万只，今年还没上市就预定了26万只。” 这几天，除了塘栖枇杷上市，还有一只叫“蚕杷蛋”...
中国最具代表性的国菜究竟是哪一...
中国最具代表性的国菜究竟是哪一道美味佳肴？ 在中华美食的浩瀚海洋中，每一道菜肴都承载着深厚的历史文化...
原创 孕...
一、孕妇喝酸奶对胎儿好吗？答案+避坑指南！ 孕期饮食总让人纠结，尤其是酸奶这种“网红食品”，酸甜可口...
从川中丘陵到全国餐桌 看四川资...
陶思懿 刘佳雨 封面新闻记者 陈远扬 五月的四川资阳雁江，区稻秧青翠，虾田如镜。3.8万亩稻虾田里，...
广州威士忌可以有多香？波本桶+...
2020年，我们麦奇迹团队与广州的顺昌源岭南荔枝酒庄开始合作酿造威士忌。 麦奇迹酿酒团队不仅精研威士...
酸辣土豆丝脆爽的秘诀！大厨教你...
这个酸辣土豆丝秘诀，绝对能让你在家做出比川菜馆还地道的口感！**那个让土豆丝脆得能当乐器弹、酸辣得让...
融融中外情！广以中外师生共同体...
随着传统节日端午节日益临近，空气中已隐隐泛起了粽香味。近日，一场别开生面的包粽子活动在广东以色列理工...
西瓜之神保佑我夏天买到的西瓜都...
个个都是梦中情瓜，不敢想象有多好吃！