义乌市枫叶学校5月第5周食谱(5月26日-5月30日)
创始人
2025-05-25 16:02:17
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星期一(5.26)

早餐:酱汁胡萝卜丝 五香蛋 蔬菜炒饭 鸡蛋面 炒米粉 蒸山药 皮蛋瘦肉粥 南瓜馒头

间食:原味酸奶

中餐:黑椒土豆炖牛腩 培根干锅包菜 酱汁烧茄子条 蒜汁菜心 小米饭 花卷 紫菜汤 哈密瓜

间食:草莓酸奶 海苔肉松包

晚餐:糖醋里脊 番茄鸡蛋炒年糕 洋葱炒肉片 清炒大茭菜 杂粮包 白米饭 鸡骨萝卜丝汤

星期二(5.27)

早餐:蚝油油麦菜 水煮蛋 肉丝炒饭 三鲜面 炒河粉 油条 豆浆 南瓜粥 红枣发糕

间食:黄桃酸奶

中餐:五花肉烧海带 有机菜花炒肉 油泡白菜炒肉 蒜香大青菜 杂粮饭 饺子 虾皮冬瓜汤 西瓜

间食:原味酸奶 椰蓉包

晚餐:酱汁三层肉 田园小炒肉 面筋炒肉片 蒜汁菠菜 黑芝麻卷 白米饭 三鲜汤

星期三(5.28)

早餐:素炒菜心 茶叶蛋 葱花蛋炒饭 小馄饨 炒年糕 蒸胡萝卜 小米粥 红豆包

间食:原味酸奶

中餐:椒盐鸡米花 麻辣香锅 肉末水蒸蛋 素炒包菜 红薯饭 荞麦馒头 红枣银耳汤 哈密瓜

间食:纯牛奶 饼干

晚餐:红烧排骨炖土豆 三丁炒肉 玉米西芹炒虾仁 素炒茼蒿 奶黄包 白米饭 海藻汤

星期四(5.29)

早餐:蚝油娃娃菜 水煮蛋 香肠炒饭 蔬菜面 炒米线 蒸南瓜 燕麦粥 烤馒头

间食:草莓酸奶

中餐:孜然肉片 梅干菜长豇豆炒肉丝 尖椒土豆丝 素炒油麦菜 绿豆饭 鸡蛋饼 蔬菜汤 火龙果

间食:黄桃酸奶 奶黄包

晚餐:大杂烩 酸辣海带丝 平菇黄瓜炒肉 蒜香小青菜 紫薯卷 白米饭 开胃汤

星期五(5.30)

早餐:蒜汁小青菜 五香蛋 酱油炒饭 刀削面 炒河粉 蒸红薯 红糖粥 肉包

间食:黄金蛋糕

中餐:汉堡 黑椒意面 烤鸡腿 蚝油菊花菜 红豆饭 菠菜蛋花汤 小番茄

图片仅供参考

编辑:吴慧娟

一审:石南丰

二审:徐 敏

三审:孙常青

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