原创 剩米饭别再做蛋炒饭了，学会新做法天天吃都不腻，孩子就盼着吃！
创始人
2025-05-26 05:21:58
0次
标题：剩米饭别再做蛋炒饭了，学会新做法天天吃都不腻，孩子就盼着吃！
在这个快节奏的时代，我们总是在寻找那些能够快速解决饥饿的美食。而米饭，作为我们餐桌上的常客，其变化无穷的做法总能给我们带来惊喜。今天，我要为大家介绍一种简单又美味的米饭新吃法——蒸米饭。
首先，我们需要准备一些新鲜的蔬菜和肉类。比如胡萝卜、青椒、洋葱和鸡胸肉。这些食材不仅色彩鲜艳，而且营养丰富，与米饭搭配起来，既能增加口感，又能提供足够的营养。
接下来，我们将蔬菜切成小块，鸡肉也切成小块，然后一起放入碗中，加入适量的盐、胡椒粉和少许酱油，搅拌均匀后腌制10分钟。
将腌好的蔬菜和鸡肉铺在蒸盘上，然后将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸约20分钟。这样，一道美味的蒸米饭就做好了。
蒸米饭的关键在于火候和时间的控制。火候要大，时间要短，这样才能让米饭充分吸收水分，变得松软可口。同时，我们还可以在蒸的过程中加入一些葱花或者香菜，增加香气。
最后，我们可以将蒸好的米饭倒入碗中，再撒上一些熟芝麻或者花生碎，这样一道色香味俱全的蒸米饭就完成了。
蒸米饭不仅操作简单，而且口感独特，无论是作为主食还是配菜，都能让人食欲大增。而且，它的营养价值也很高，富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。
所以，如果你厌倦了每天重复的蛋炒饭，不妨试试这个蒸米饭的新做法吧。它不仅能让你每天都吃得不腻，还能让孩子更加期待你的饭菜。让我们一起享受美食带来的快乐吧！
相关内容
热门资讯
好利来高冷人设崩塌？离谱商战笑...
大家印象中的好利来 是什么样子的？ 是“空乘专业” 一身马卡龙配色 “空姐制服”的 高颜值店员？ ...
收购“味滋美”开拓新赛道！业绩...
近日，涪陵榨菜（002507.SZ）表示：公司目前已开通休闲零食渠道，休闲零食属性产品包括自研的“小...
金徽酒渭南端午品鉴答谢会圆满落...
以酒为媒 共叙情谊。5月24日晚，甘肃金徽酒业在渭南渭河金辉酒店隆重举办“浓情端午·金徽有礼”经销商...
“最严禁酒令”到底有啥影响？这...
文 | 岳治中 “渡过最开始的恐慌，其实‘禁酒令’没有那么吓人。” 5月18日，号称“最严禁酒令”的...
原创 农...
农历五月初五是中国四大传统节日之一的端午节，端午节又称端阳节，人们会赛龙舟，吃粽子，挂艾草等。端午文...
饺子皮总破皮？调馅时加2滴神秘...
一、煮饺子现场翻车实录 上周表妹来我家学包饺子，小姑娘信心满满地展示她调的"黄金比例馅料"，结果下锅...
甘肃人可以不吃牛肉面，但不能没...
没吃过烩菜，等于没到过甘肃。 说起 食在甘肃，你会想到什么？ 是近年来火热的麻辣烫，还是辣子敞亮，...
原创 剩...
标题：剩米饭别再做蛋炒饭了，学会新做法天天吃都不腻，孩子就盼着吃！ 在这个快节奏的时代，我们总是在...
舞台新烹意诚料足但略欠火候
话剧《燕食记》剧照。Apple摄 王润 拉开大幕，一场美食大赛串起名厨师徒二人多年的恩怨情仇，每道菜...
陆贾麦香酒跨界推“买酒赠南极...
5月23日，广州易博士广告有限公司与广州康辉国际旅行社有限公司（顶级假期）在广州羊城晚报创意产业园签...
白酒三巨头跌破千元，渡磬酒悄悄...
2025年刚过半，白酒市场已经经历了几轮剧烈震荡。五粮液、国窖1573、茅台1935，这三款被誉为高...
渡磬酒：在高端白酒动荡中，做不...
近期，高端白酒市场迎来又一波明显的价格波动。五粮液、国窖1573、茅台1935这三款长期被视为“千元...
白灼虾用水煮是大错，老渔民教我...
上周去海边拜访一位老渔民朋友，本想炫耀下我拿手的白灼虾，结果刚说完做法就被他连连摆手打断："你们城里...
白酒酿酒师培训班在舞阳开班
5月24日，白酒酿酒师培训班在舞阳开班。本次培训是在中国轻工业联合会、中国酒业协会的指导下，由河南省...
陕西肉夹馍：馍酥肉香汁满溢，一...
陕西肉夹馍，这道闻名遐迩的传统美食，以 “馍酥肉香汁满溢” 的绝佳口感，给无数食客带来舌尖上的极致满...
原创 舌...
手抓羊肉：宁夏的经典传统名菜，选用宁夏当地鲜嫩多汁的羊肉，通常以肋排或羊脖子部位为佳，烹饪时仅用清水...
原创 不...
导语：不管煎什么鱼，别直接下油锅！牢记3个要点，鱼肉不粘锅不破皮！ 大家好，我是傻姐美食，姐妹们！今...
原创 邓...
在微博上，孙俪与邓超分享了他们为女儿小花制作的巧克力蛋糕，配文“好看又好吃”。令人意外的是，邓超还罕...
原创 李...
随着年龄的增长，中老年朋友身体对营养的吸收和代谢能力会逐渐下降，日常饮食中适当选择一些营养丰富的零食...
最简单的家常红烧肉：烹饪秘诀与...
你是否曾经厌倦了餐厅里的油腻红烧肉，却对母亲或祖母的厨艺怀念不已？今天，让我们一起回归最简单的家常红...