大学时期,对时兴的下午茶甜点吃到饱无法抗拒,曾经好几回搭公车到台北天母、东区吃了各式蛋糕、咸甜食和饮料,为了抵消心里的罪恶感和热量,再花半天步行回台北车站; 工作时,为了外食时搭配多一点蔬菜,常在素食吃到饱的自助餐店吃到撑; 年近中年,实在不能再如此虐待肠胃了。
近年「吃到饱」渐成为高级自助餐代名词,是家庭聚会中最受欢迎的选项,一来可以事先买餐券控制预算,也能节省点餐的选择困难和等待,每人可依喜好挑选、搭配不同食材和进食顺序,展现天马行空的创意,例如冰淇淋、葡萄酒、柚子、柠檬调制咖啡、红茶,炉烤牛肉夹松饼等。符合各年龄层饮馔需求,父亲爱海鲜及牛肉、母亲喜熟食及汤水、小孩挑面食及炸物、弟专攻水果及日料,我对各式甜点情有独钟。 从每人饮食顺序和习性能观察个性:甜牙齿、小鸟胃、喜尝鲜、守传统、甜咸交错、慢食品味、狼吞虎咽、吃软不吃硬...。
年轻时用餐常想吃回本心态,造成过度进食肠胃无法负荷,近来餐饮食安问题频传,也从吃到饱中学会生熟食顺序与健康为上原则; 生活日常就像吃到饱的美好盛宴,即使是一样菜色,若对食材特质理解和掌握,只要稍加变化搭配和用心感受,每次的选择皆能获得新奇的用餐享受和美食体验。