集团食谱丨实验小学2025年春学期第二十周食谱
创始人
2025-06-22 22:03:21

本周营养食谱

2025.6.23-6.25

荤素科学搭配,确保营养均衡

食材新鲜可口,器具餐餐消毒

本周美好“食”光即刻开启......

素鸡烧排骨(素鸡35g,排骨80g)

青椒土豆肉丝(青椒15g,土豆90g,肉丝15g)

包菜炒粉丝(包菜60g,粉丝25g)

萝卜丝蛋汤(白萝卜15g,鸡蛋10g)

米饭:90g

水果:西瓜60g

西红柿烧牛肉(西红柿85g,牛肉55g)

大煮干丝(干丝40g,干木耳2g,肉丝15g)

香菇大白菜(干香菇5g,大白菜90g)

萝卜丝豆腐汤(白萝卜15g,豆腐10g)

米饭:90克

水果:西瓜60g

西红柿烧牛肉(西红柿85g,牛肉55g)

大煮干丝(干丝40g,干木耳2g,肉丝15g)

香菇大白菜(干香菇5g,大白菜90g)

萝卜丝豆腐汤(白萝卜15g,豆腐10g)

米饭:90克

水果:西瓜60g

相关内容

热门资讯

白酒下行,梅见青梅酒凭什么卖得... 2026年的中国酒水行业呈现显著分化态势。2025年6月18日,中国酒业协会发布的《2025中国白酒...
过期后的“啤酒”还能喝吗?内行... 啤酒是爱喝酒人必备的饮品,天气逐渐变热,平时跟朋友聚会,没有什么比冰啤酒更爽了, 还有的人每顿饭都要...
打工人的办公室续命零食私藏清单 每天,当城市的天际线开始泛起鱼肚白,一种特殊的警觉性就在我的神经末梢悄然激活。这不是对危险的本能反应...
春天,韭菜菠菜靠边站,最该吃的... 春天,韭菜菠菜靠边站,最该吃的是这菜!随手一炒,营养滋补 一提到春天的时令蔬菜,大家首先想到的往往...
流口水的下饭菜做法,今晚就做这... 一:麻婆豆腐 1、豆腐冷水下锅,加少许盐焯两分钟 2、豆腐捞起,改刀切小块 3、葱、姜、蒜切小粒,香...