本周营养食谱
2025.6.23-6.25
荤素科学搭配,确保营养均衡
食材新鲜可口,器具餐餐消毒
本周美好“食”光即刻开启......
快
乐
星
期
一
素鸡烧排骨(素鸡35g,排骨80g)
青椒土豆肉丝(青椒15g,土豆90g,肉丝15g)
包菜炒粉丝(包菜60g,粉丝25g)
萝卜丝蛋汤(白萝卜15g,鸡蛋10g)
米饭:90g
水果:西瓜60g
特
别
星
期
二
西红柿烧牛肉(西红柿85g,牛肉55g)
大煮干丝(干丝40g,干木耳2g,肉丝15g)
香菇大白菜(干香菇5g,大白菜90g)
萝卜丝豆腐汤(白萝卜15g,豆腐10g)
米饭:90克
水果:西瓜60g
精
彩
星
期
三
西红柿烧牛肉(西红柿85g,牛肉55g)
大煮干丝(干丝40g,干木耳2g,肉丝15g)
香菇大白菜(干香菇5g,大白菜90g)
萝卜丝豆腐汤(白萝卜15g,豆腐10g)
米饭:90克
水果:西瓜60g