在家庭美食的天地里，总有那么几道家常菜，以它们独特的魅力，成为餐桌上的常客，深受大人和小孩的喜爱。这些菜肴不仅营养丰富，而且做法简单，接下来就为大家详细介绍我家餐桌上常出现的八道家常菜。

白灼大虾

材料：大虾300克、香菜适量、姜片3片、葱段2段、料酒1勺、盐适量。

做法：

1. 大虾洗净，剪去虾须和虾枪，挑出虾线；香菜洗净备用。锅中加入足量清水，放入姜片、葱段、料酒和少许盐，大火烧开。

2. 水开后放入大虾，保持大火煮3～5分钟（根据虾的大小调整时间），至虾身变红、完全熟透后捞出。

3. 将煮好的大虾摆入盘中，用香菜进行摆盘装饰即可，可搭配酱油、醋等蘸料食用。

香煎脆皮豆腐

食材：豆腐、鸡蛋、葱花、蒜末、淀粉

制作步骤：

1、豆腐处理：

豆腐洗净切块备用。

2、调酱汁：

两勺生抽，一勺蚝油，半勺白糖，半勺淀粉，蒜末，半碗清水搅拌均匀备用。

3、煎豆腐：

把豆腐均匀裹上淀粉，再裹上鸡蛋液，锅中热油倒入豆腐煎至两面金黄。

4、调味：

倒入调制好的酱汁煮至浓稠，最后撒上葱花即可出锅。

虾仁炒菌菇

食材：虾250克，菌菇100克，菜心50克，蒜2瓣

做法：1.去虾线后加盐、放料酒、胡椒粉腌制10分钟左右备用。

2.菌菇清洗干净对半切，锅加入适量清水烧开放草菇焯一下水。

3.锅热倒入花生油放蒜炒香，放入虾仁炒至微卷，加入菌菇和菜心翻炒至断生，

4.放适量盐，生抽、适量蚝油，白糖调味勾芡锁住汤汁，即可出锅装盘。

香煎手撕羊腿肉

做法：

1，需要准备的食材：羊前腿1个，小茴香，白芷，葱姜，盐，孜然烧烤料，植物油

2，把羊腿洗净，下入深煮锅里，倒入和食材齐平的水，先大火烧开，去掉浮沫。再加入小茴香和白芷，葱姜，盐，煮1小时

3，捞出羊腿，不烫手的时候手撕成块。电饼铛加植物油预热，码入羊腿肉，上下火煎到两面发黄，微焦

4，铲出盘子里，撒上孜然烧烤料拌匀，即可上桌

韭菜炒扇贝

这道韭菜炒扇贝，韭菜清香，扇贝鲜嫩，富含锌元素，能帮助孩子补充营养，促进大脑发育。

制作步骤

1. 扇贝洗净，去除内脏和泥沙，沥干水分。扇贝富含锌元素，是补充锌的好食材。

2. 韭菜洗净，切成 3 - 4 厘米长的段。锅中倒入适量食用油，油热后放入姜末和蒜末，炒出香味，然后放入扇贝，翻炒至扇贝微微张开，加入韭菜段，继续翻炒均匀。

3. 加入适量的盐调味，翻炒均匀后即可出锅。

荷叶糯米蒸排骨

材料：排骨 500 克；糯米 150 克；干荷叶 2 片；生姜 3 片；料酒 2 汤匙；生抽 1 汤匙；老抽 1/2 汤匙；白胡椒粉 适量；盐 适量；蜂蜜 1 汤匙；香葱 适量（切段）；蒜 3 瓣（切末）

步骤：

1. 准备糯米：将糯米放入清水中浸泡 2-3 小时，泡软后捞出沥干水分备用。

2. 处理排骨：将排骨剁成小块，洗净，放入碗中。加入料酒、生抽、老抽、白胡椒粉，拌匀腌制 20 分钟，让排骨入味。

3. 调味料准备：在排骨腌制的过程中，切姜片、蒜末，香葱切段。姜片可以稍微拍散一些，方便出味。

4. 蒸制糯米：将浸泡过的糯米放入蒸锅中，蒸 15 分钟，至糯米表面略为干燥。

5. 组合蒸制：在蒸盘底部铺上一片荷叶，将蒸好的糯米均匀铺在荷叶上。然后将腌制好的排骨和蒜末、姜片一起铺在糯米上面。

6. 蜂蜜调味：在排骨表面淋上适量蜂蜜，蜂蜜的甜味与荷叶的香气能相得益彰，增添独特的风味。

7. 蒸制：将荷叶包裹好，盖紧后放入蒸锅中，蒸 30-40 分钟，直至排骨熟透，糯米吸收了肉汁的香味。

8. 完成：蒸好后取出，打开荷叶包，撒上葱段增香，盛出即可享用。

凉拌黄瓜

材料：黄瓜2根、蒜3瓣、生抽2勺、香醋2勺、白糖1勺、盐适量、香油1勺、辣椒油1勺（可根据孩子吃辣程度选择添加）

做法：

1. 黄瓜洗净，用刀拍碎，切成小段放入大碗中。

2. 蒜切末，放入黄瓜碗中，加入生抽、香醋、白糖、盐、香油、辣椒油，搅拌均匀，腌制15分钟即可。黄瓜口感脆嫩，富含水分和维生素，能清热利水，凉拌的做法清爽可口，非常适合夏天。

冬瓜海带汤

材料：冬瓜500克、海带100克、排骨200克、姜2片、盐适量

做法：

1. 排骨洗净，冷水下锅，加入姜片和料酒，焯水后捞出备用。

2. 冬瓜去皮去瓤，洗净切块；海带泡发后洗净，打结备用。

3. 将排骨、冬瓜、海带放入汤锅中，加入足量的水，大火烧开后转小火炖煮1.5小时左右，至冬瓜软烂，加入适量盐调味即可。冬瓜和海带都有清热降火、利水消肿的功效，这道汤清淡鲜美，孩子爱喝又降火。

以上就是我家餐桌上常吃的八道家常菜，它们做法简单，营养美味，无论是大人还是小孩都非常喜爱，希望大家也能喜欢并尝试做一做。