洋葱又便宜又养人的宝贝，不做成凉拌菜实在可惜！可一提凉拌洋葱，好多人就直摆手：“不行不行，太冲鼻子了！”“吃完烧心难受得很！”您别说，问题啊，十有八九出在最开始那一步上——切完就拌，那可真是大错特错！凉拌洋葱要想不冲不烧心，脆甜爽口，关键一招，就在这！今天就分享给大家。

教您这绝妙一招，简单到笑：切好的洋葱丝，立马丢进冰水里，泡它个十来分钟！ 讲究点的，水里再捏一小撮盐，或者倒小半勺白醋，效果更绝！可别小看这步“冷水浴”：

冰水像个小熨斗，能让洋葱的纤维立马收紧，口感变得嘎嘣脆，跟啃嫩梨似的；

水呢，是个好“溶媒”，能温柔地把那些讨人厌的硫化物从洋葱丝里“请”出来，溶在水里倒掉；

盐或醋是“加速器”，能帮着更快地带走辛辣味。

您就耐心等上十分钟，捞出来把水沥干。这时候再尝一口，那股子冲鼻烧心的劲儿消失得无影无踪，只剩下洋葱本身的清甜爽脆，带着点凉丝丝的劲儿，特别舒服！这一步啊，就是化“辛辣刺激”为“脆嫩甘甜”的分水岭！

凉拌洋葱：

1、挑个结实的大紫洋葱，剥掉干皮。对半切开，再顺着纹理切成细丝。切完别犹豫，立刻！马上！ 把洋葱丝全数倒入一个大碗，加入冰水（凉白开加冰块也行），水量要没过洋葱丝。按喜好撒一小撮盐或淋小半勺白醋，搅和匀，泡澡开始！定时十分钟。

2、泡洋葱的功夫咱不闲着。抓一把生花生米。凉锅凉油（油不用多，能没过花生米一半就行），小火！倒入花生米，用锅铲慢慢推。听着噼啪声越来越密，花生米颜色变得微黄，立刻关火！别等全黄，余温会让它继续变熟。赶紧捞出来摊开晾凉，这样才酥脆。

3、一小把新鲜香菜，摘去老根黄叶，清水里多淘洗几遍（泥多），甩干水，切成寸段备用。叶子别浪费，香味儿主要靠它。

4、十分钟到！把泡澡的洋葱丝捞出来，用力攥干水分（这是保证爽脆的关键），放到拌菜的大盆里。攥干的洋葱丝里，倒入晾凉变酥脆的花生米、切好的香菜段。

5、拿个小碗，加入：生抽 2汤匙、香醋 1汤匙、白糖 半茶匙到1茶匙、香油（芝麻油） 1茶匙，以再加半茶匙花椒油；喜欢更香的，撒一小把熟白芝麻。

6、把调好的料汁“哗啦”倒进盆里。用筷子从下往上轻轻翻拌，让每一根洋葱丝、每一粒花生米都均匀地裹上料汁。拌好就可以装盘啦！

冰凉凉、甜丝丝的洋葱丝在齿间“咔嚓”作响，花生的焦香酥脆紧随其后，香菜的清新气息最后温柔收尾。那复合的咸鲜微酸带着丝丝回甘的味道，裹挟着爽脆的口感，顺着喉咙滑下去，别提多开胃了！

您看，家常美味，有时候就差那么一点“巧”劲儿。 给洋葱丝这十分钟的冰水澡，彻底褪去了它的“暴脾气”，只留下最可人的清甜脆爽。夏日的餐桌，山珍海味也比不过这一口透彻心脾的爽脆。赶紧试试这招，让这盘“脱胎换骨”的凉拌洋葱，成为您家今夏最抢手的下饭神器吧！

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