原创 夏日美食麻酱拌豆角,爽口开胃,简单省事,夏季必备小凉菜
创始人
2025-07-03 16:02:07

夏天一到,大家都想吃点清爽的东西,我也不例外。最近琢磨出一份特省事的小凉菜——芝麻酱拌豆角。这道菜做起来特别简单,但味道绝对不输给那些复杂的菜式。好了,废话不多说,咱们直接上干货。

食材:

长豆角、红辣椒、食盐、白糖、香醋、生抽、植物油、芝麻酱

做法步骤:

第一步:先把红辣椒切成小细段,弄好之后,拿个小碗放旁边备用。

第二步:这一步就是准备调料了。依次往小碗里加入食盐、白糖、香醋、生抽、植物油,最后压轴的当然是我们主角——芝麻酱。注意别一股脑全倒进去,稍微按量依次来,这样口感才能恰到好处。

第三步:接下来就是搅拌了,直到所有调料都融化在一起,尤其是芝麻酱,得搅拌到那种稍微粘稠的状态,不能太稀。

第四步:烧一锅开水,等水开了,往里头滴几滴植物油。这步别省,油能让豆角颜色更翠绿,好看又好吃。

第五步:水开了,把长豆角放进去焯一下,两分钟就够了,时间长了豆角就不脆了。等豆角变色、变得更有光泽的时候捞出来,放进准备好的凉白开里过一下。这样能让豆角更爽口。

第六步:等豆角凉透了,把它切成适合入口的小段段。然后整齐地码放在盘子里,这里稍微注意点摆盘,不但自己吃着开心,家里人来客人看着也舒心。

第七步:最后一步就是把刚才调好的酱汁淋在豆角上,红辣椒这时候派上用场,撒在顶上不仅增色还提味,视觉和味觉双享受。

就这么几步,麻酱拌豆角这就做好了。看看,做菜没那么复杂吧?而且味道真的不错,爽口开胃,夏天吃它正合适,端上桌绝对秒光。

小贴士:

1.焯豆角的时间别太长,两分钟就够,时间长了豆角不脆,影响口感。

2.芝麻酱一定要调得稠一点,这样味道更足,拌在豆角上也不容易流走。

3.红辣椒主要是为了点缀和提味,不吃辣的朋友可以少放,或者换成彩椒,颜色好看还不抢味。

4.如果想让这道菜营养更丰富,可以加点胡萝卜丝或者黄瓜丝,不仅好看,口感也更丰富。

相关内容

热门资讯

春在千门万户中 编者的话 随着丙午马年的序章热闹开启,裹着年味儿的春意,洋溢在琉璃厂的春联里、南方小城的米粑里和全家...
晚上和面早上做,香软好消化,早... 孩子快开学了,提前一周给孩子调整作息,早餐由先前的九点左右提前到了早上七点半,后面几天会慢慢调回上学...
【健康养生】春季养肝常按这几个... 内容来源:中国中医药报 春为一年四季之首,天气由寒转暖,万物欣欣向荣,处于阳气升发的季节。正如...