小年菜谱可以准备以下几道美味家常菜,这些菜品不仅营养丰富,而且老少皆宜,适合家庭聚餐时食用
红烧肉
- 材料
- :五花肉 500 克、老抽和生抽各适量、冰糖 30 克、八角 2 颗、姜 3 片、蒜 3 瓣、葱 2 根、料酒 50 毫升。
- 做法
- :五花肉切成 3 厘米见方的小块,洗净后冷水下锅焯水,水开后继续煮 3 分钟捞出沥干。锅中放少许油,油热后加入五花肉块,中小火煎至两面微焦。加入姜片、蒜瓣翻炒出香味,接着加入八角和料酒,继续翻炒 30 秒,再加入老抽、生抽和冰糖,翻炒均匀。倒入足够的水,大火煮沸后转小火,盖上锅盖炖煮 1 小时,直到肉变得软烂入味,最后转大火快速收汁,撒上葱花点缀。
鱼香肉丝
- 材料
- :猪里脊肉 200 克、木耳 50 克、胡萝卜 50 克、青椒 50 克、盐、料酒、生抽、淀粉、醋、糖、老抽、辣椒酱各适量,葱姜蒜末少许。
- 做法
- :猪里脊肉切成细丝,用盐、料酒、生抽、淀粉腌制十分钟。木耳、胡萝卜、青椒分别切成细丝,用开水焯一下捞出备用。在碗中将醋、糖、生抽、老抽、辣椒酱、淀粉、水调成鱼香汁备用。锅中倒油,烧热后下入肉丝,炒至变色盛出。锅中留少许油,下入葱姜蒜末炒出香味,再加入木耳丝、胡萝卜丝、青椒丝翻炒几下,加入鱼香汁煮至收汁,将肉丝回锅,翻炒均匀,出锅前撒上花生碎。
可乐鸡翅
- 材料
- :鸡翅中 6-8 个、姜蒜末适量、熟芝麻少许、可乐 1 罐。
- 做法
- :鸡翅清洗干净,改花刀。热锅烧油,油热后放入鸡翅油煎,煎至鸡翅两面金黄微焦后,加入姜蒜末翻炒出香味,加入适量的食盐和生抽调味,再加入没过鸡翅的可乐一起焖煮,焖煮至汤汁浓稠入味后,撒入一把熟芝麻点缀提鲜。
芹菜炒香干
- 材料
- :芹菜 200 克、香干 150 克、葱姜蒜末少许、盐、糖、生抽、醋、辣椒酱、花椒粉、花生碎各适量。
- 做法
- :芹菜洗净切成段,香干切成细丝,用开水泡软,挤干水分备用。锅中倒入适量油,烧热后下入葱姜蒜末炒出香味,再加入香干丝,翻炒几下,加入适量盐、糖、生抽、醋、辣椒酱,炒匀。将芹菜段下锅,快速翻炒,让芹菜保持脆嫩,出锅前撒上花椒粉、花生碎。
香菇菜心
- 材料
- :香菇 200 克、菜心 400 克、蒜末 10 克、盐、鸡精适量。
- 做法
- :香菇切片,菜心洗净备用。锅中加少许油,热锅后放入蒜末,翻炒至微黄色,加入香菇片,炒至香菇变软出香味,加入菜心,翻炒均匀,适当加入少量水,防止干锅,翻炒至菜心变嫩绿,加入盐调味即可。
白菜梗炒肉丝
- 材料
- :瘦肉 150 克、白菜梗 200 克、葱段、蒜末、小米辣适量、淀粉、料酒、生抽、花生油、蚝油各适量。
- 做法
- :瘦肉洗净切成肉丝,放入大碗中,加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油,抓拌均匀,腌制十分钟备用。白菜梗洗净切成小条备用。热锅烧油,油热后放入腌制好的瘦肉丝煸炒,煸炒至瘦肉丝变色后盛出。再热锅烧油,放入蒜末和小米辣爆香,然后加入白菜梗大火翻炒均匀,加入适量的食盐调味,继续翻炒至断生。最后放入葱段和炒好的肉丝一起翻炒均匀,淋入少许的蚝油提鲜,继续翻炒均匀入味即可。
莲藕炖排骨
- 材料
- :排骨 300 克、莲藕 200 克、盐、料酒、生抽、姜片、八角、桂皮、香叶、葱花各适量。
- 做法
- :排骨洗净切成小块,用盐、料酒、生抽、姜片腌制半小时。莲藕去皮切成片,用盐水浸泡防止氧化变黑。锅中倒油,烧热后将排骨下锅,煎至两面微焦,盛出备用。锅中留少许油,倒入适量水,加入适量盐、糖、生抽、料酒、八角、桂皮、香叶煮开,将排骨和莲藕下锅,大火煮开,撇去浮沫,转小火炖煮一个小时,出锅前撒上葱花。
红枣桂圆莲子羹
- 材料
- :红枣、桂圆、莲子各适量、冰糖、水淀粉、桂花少许。
- 做法
- :红枣、桂圆、莲子分别洗净泡水备用。锅中倒入适量水,加入红枣、桂圆、莲子,大火煮开,转小火煮至软烂,加入适量冰糖煮至溶化。在碗中将水淀粉调成糊状,倒入锅中,搅拌均匀,煮至浓稠,出锅前撒上桂花。