鲈鱼这样做,简单易学,家人吃得赞不绝口!
创始人
2025-07-06 12:45:33
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谁懂啊!这样做鲈鱼,香到邻居来敲门~

家人们,今天必须给你们分享一道超绝的鲈鱼做法!试过一次就会爱上,端上桌连汤汁都能被抢光,不信?跟着我一步步来,保证你也能轻松复刻这道美味~

一、准备工作

首先得有主角登场呀,一条新鲜的鲈鱼,处理干净后切成小段,这一步很关键哦,切得均匀些,后面煎的时候才好受热均匀,不会有的地方焦了,有的地方还没熟~

二、给鲈鱼“按摩”入味

1. 把切好的鲈鱼段放进干净的大碗里,先加入1勺料酒,料酒能很好地去除鲈鱼的腥味,让后续的味道更纯净~

2. 接着来少许盐和白糖,盐是提味的基础,白糖呢,能给鱼肉增加一点鲜鲜的底味,就像给鱼肉开启了美味的小开关~

3. 再撒上适量黑胡椒粉,黑胡椒的香气很特别,能给这道菜增添一丝别样的风味,喜欢重口点的宝子可以多撒点~

4. 最后加入1勺淀粉,淀粉能让鱼肉的口感变得更嫩滑,还能在煎的时候形成一层薄薄的保护膜,锁住汁水~ 然后就开始给鲈鱼段“按摩”啦,抓匀后让它腌制15分钟,这段时间可以去准备其他配料,让味道慢慢渗透进鱼肉里~

三、煎鱼&炒料,香味爆发时刻

1. 锅里放少许油,油不用太多,不然煎出来的鱼会很腻。油热后把腌制好的鲈鱼段放进去,小火慢慢煎至两面金黄。这一步要有耐心哦,小火才能保证鱼肉受热均匀,煎出漂亮的金黄色,而且这样煎出来的鱼皮不破,鱼肉还超嫩~ 看着鲈鱼在锅里“滋滋”冒油,香味慢慢飘出来,真的超有成就感!

2. 把煎好的鲈鱼先盛出来备用,锅里再倒点油(如果之前的油够就不用啦),放入葱、姜、蒜、洋葱爆香。哇,这几样一下锅,那香味瞬间就弥漫开来,整个厨房都变得超香,仿佛在宣告一道美味即将诞生~

四、焖煮入味,美味升级

1. 爆香后加入1勺生抽、适量蚝油,再倒小半碗水,生抽和蚝油的组合真的是提鲜利器,汤汁一下就变得色泽诱人~

2. 把煎好的鱼块放进锅里,让它们在这鲜美的汤汁里“泡个澡”,烧开后转小火慢慢焖煮一会儿,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。看着汤汁逐渐变得浓稠,鱼块也染上了漂亮的色泽,真的迫不及待想尝一口啦~

3. 等汤汁渐浓的时候,放入葱段,葱段的加入又给这道菜增添了一丝清新的香气,让味道更有层次~ 然后给鱼翻个面,让两面都裹上浓浓的汤汁,就可以出锅啦~

五、成品出锅,香到跺脚

当当当!一道色香味俱全的鲈鱼就做好啦~ 金黄的鱼块裹着浓郁的汤汁,上面点缀着翠绿的葱段和红红的洋葱,看着就超有食欲!夹一块放进嘴里,外焦里嫩,鱼肉带着汤汁的鲜香,还有黑胡椒的微微辛香,一口下去,真的香到跺脚!

家人们,真的别错过这道美味,赶紧动手做起来,相信我,做完你会回来感谢我的!要是做的时候遇到啥问题,都可以在评论区问我呀,咱们一起把美味进行到底~

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