空气炸锅做四川椒盐排骨,减油不减香
创始人
2025-07-17 14:02:08
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四川椒盐排骨以香酥麻辣著称,传统油炸方式虽美味却油腻。用空气炸锅制作,既能减少油脂摄入,又能保留浓郁椒香,以下是具体做法:

食材准备

精选肋排500克,切成3 - 4厘米长的段;准备蒜末、姜末各10克,料酒15毫升,生抽20毫升,蚝油10克,盐3克,白糖5克,花椒粉5克,辣椒粉5克,淀粉30克,面包糠适量(可选)。

制作步骤

  1. 腌制入味:排骨洗净沥干水分,放入碗中,加入蒜末、姜末、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖,抓拌均匀,让每块排骨都裹满腌料,腌制30分钟以上,使排骨充分吸收调料味道。
  2. 裹粉增酥:腌制好的排骨中加入淀粉,再次抓匀,让排骨表面形成一层薄薄的淀粉糊。若喜欢更酥脆口感,可将排骨先裹一层淀粉,再蘸上面包糠。
  3. 空气炸锅烹饪:空气炸锅提前预热至200℃,将排骨均匀放入炸篮中,注意不要堆叠,以免受热不均。设置200℃烤15分钟,期间可翻面1 - 2次,确保排骨两面都烤得金黄酥脆。
  4. 撒椒盐提味:烤好后,将排骨取出,根据个人口味撒上花椒粉和辣椒粉,轻轻颠动排骨,让调料均匀附着。

小贴士

腌制时间越长,排骨越入味;若没有面包糠,只用淀粉也能达到酥脆效果;烤制时间和温度可根据空气炸锅的功率和排骨大小适当调整。这样做出的椒盐排骨,外皮金黄酥脆,内里鲜嫩多汁,椒香浓郁,减油不减美味。

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