湛江美食集中的地方推荐：

一、赤坎老街

赤坎老街时湛江最有名的美食街和步行街，这里有很多湛江本地小吃。以下是赤坎老街有名的美食店家推荐：

1. 榕树湾美食坊

这是一家备受炒作且不容错过的美食店，但由于客人众多，给人留下了不太好的印象。点了海鲜捞面，虽然份量足够，但新鲜度欠佳。豆浆和油条是必点的，早餐店的热闹场景也别有一番风情。营业时间：6:30-13:30。

2. 水井头捞粉店

情怀满满的小店，以围着水井吃早餐的特殊方式而闻名。不过这里的菜品和榕树湾差不多，建议可以在两家中选择一家就餐。

3. 骑楼炸炸野

位于破旧骑楼下的小店，炸串味道不错，吃起来很有怀旧情怀，特别点赞的是店里的酱料，是点睛之笔。营业时间：10:00-18:00

4. 张廖饼家

这里的瑞士卷很好吃，不是传统的虎皮卷，外表平凡，味道却惊艳，奶油完美地融入蛋糕中，令人回味无穷。营业时间：6:00-22:00

5. 荣记煲（英勇店）

这里的生蚝和猪肚煲都不错，也没有特别的惊喜，但份量十足。适合晚餐打卡之用。营业时间：15:00-24:00

6. 糖润佳甜品

一家夜间甜品店，价格便宜又地道，特别推荐4元的椰汁水晶雪梨膏，浓郁的椰子味让你立刻清凉下来，口感清新又甜美。个人认为比喜盈门更美味。

除了美食之外，赤坎老街是影视剧《隐秘的角落》的拍摄地，本利士多可以去打卡拍照。此外老街附近还有广州湾商会、广州湾历史民俗馆两个景点可以参观。

二、金沙湾海滨旅游区

金沙湾是湛江海滨旅游区，附近也有不少美食可以品尝。以下是金沙湾附近的美食店家推荐：

1、烧蠔帮

这是外地人最喜欢的餐厅，也是本地人常去的地方。推荐品尝鲜嫩肥美的蒜香生蠔和本地特色的湿辣牛肉，餐后可以来一杯酸梅汤解腻。

2、临家海阁-粤菜

这里有姥爷叉烧和石锅海鲜豆腐，提供粤式早茶、午餐和晚餐。建议选择靠窗的位置，欣赏海景，是与好友和家人聚餐的首选！

3、严食堂-寿喜烧

尽管很多人喜欢这里的寿喜烧，但小编更推荐尝试明太子烧土豆，店员的服务也非常棒。值得一提的是，寿喜烧的份量很足，两个人共享还是会吃得非常满足。

4、唔贵食饭公司-茶餐厅

这里的装修风格漂亮且富有复古气息，非常适合拍照！推荐品尝牛肉滑蛋饭和肥牛干捞面，趁热食用效果更佳。搭配上酱料，就像是商场里的平价饭堂一样。

5、大秦小院-西北菜

这里是碳水天堂，供应着biangbiang面、凉皮、肉夹馍、酱大骨和四季豆等西北风味美食，可以一次尝尽西北的滋味。

三、安铺镇

安铺镇不在湛江市区，乘车的话可以从湛江市区的汽车站（比如麻章车站）坐中巴车前往。

安铺镇有很多小吃和美食，尤其以白切鸡最为有名，其他美食还有簸箕炊、牛杂串、糯米鸡、白籺、沙虫粥、河唇鱼头汤等。这里随便找一家店味道都不会太差。

四、湛江吃海鲜的地方推荐

首先可以考虑到霞山水产批发市场、东风海鲜市场买新鲜的海鲜，然后拿到附近饭店加工，附近饭店都有提供海鲜加工服务

除了海鲜市场之外，湛江比较推荐海鲜店家有：八月小厨·湛江风味粤菜、烧蠔帮、荣记生蚝鸡煲、万达海鲜大排档（硇洲店），可以直接在地图app搜索店名。

五、湛江夜市美食街推荐

百姓美食街、天光街夜市、彩虹夜市、东盟城美食街等。