原创 天热,花生米这样做,好吃到停不下筷子,清淡爽口开胃,下酒又下饭
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2025-07-27 13:22:34
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夏季天热,是吃凉拌菜的季节,凉拌菜做法简单,吃着清淡、清爽可口。在众多家常小菜中,炝拌花生米以其独特的口感和丰富的味道脱颖而出,成为餐桌上的常客。

这道菜肴制作简单,无论是作为下酒菜,还是日常佐餐,都备受青睐。花生米吃着入味,芹菜的清爽脆嫩为整道菜带来清新的口感层次。

胡萝卜不仅为菜品增添色彩,其甘甜的味道与其他食材相得益彰,还富含丰富的营养。今天,就为大家详细介绍这道美味的炝拌花生米的做法。

【炝拌花生米】:所需食材: 花生米:150 - 200克、芹菜:1 - 2棵、胡萝卜:半根、大蒜:3 - 4瓣、花椒:1小把、八角:2个、盐:适量、味精:少许、香油:1 勺、食用油:适量

做法步骤:

1. 提前把花生米放入碗中,加入清水浸泡3 - 4小时,让花生米充分吸水膨胀。芹菜摘去叶子,洗净,胡萝卜去皮洗净。

2.芹菜切成2 厘米左右长的段,胡萝卜切成与花生米大小相近的丁。大蒜用刀拍一下,再切成末。

3.锅内加入水,花生米凉水下锅,加入八角、花椒,煮沸后继续煮10分钟,到时间后,把花生米捞出,把花椒和八角挑出来,把花生米晾凉待用。

4.锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,先放入胡萝卜丁焯水1 - 2分钟,再放入芹菜段焯水30 - 60秒,捞出后过凉水,沥干水分备用。加盐和油焯水可以使蔬菜保持鲜艳的颜色和脆嫩的口感。

5.把花生米和芹菜段、胡萝卜丁放在拌菜盆内,中间放上蒜末。

6.锅内加入油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒油炸至微焦,炸出花椒的香味,将花椒捞出不要。

7.将热油淋入拌菜盆内的蒜末上,再加入香油、盐、味精,用筷子翻拌均匀,盛出装盘,一道清淡爽口的炝拌花生米就做好了。

小贴士:

1.芹菜焯水时,水中加盐和油焯水可以使蔬菜保持鲜艳的颜色和脆嫩的口感。

2.炸花椒油时,要小火炸制,炸至微焦就可以了,炸过火就有苦味了。

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