感谢罗博士的“山药陈皮茶”，才喝了一个星期，脾胃就舒服了
创始人
2025-08-16 16:23:11
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老一辈的人常常讲“脾胃不好人易显老”，这话确实很在理。
我不爱吃水果，也不喜欢喝白开水。夏季的时候特别热衷于冷饮和甜品，而且长时间吃饭不规律，结果把自己的胃养成了脆弱的“玻璃胃”，口气老是臭臭的。
前阵子睡前刷手机时，看到网友们都在分享罗大伦博士的山药陈皮雪梨茶，大家都说这茶很不错。
食材准备：
取怀山药干5 - 6片，雪梨4片，陈皮3克。
这个茶无论是百岁老人，还是3岁小孩都能喝，清甜且有回甘，味道很不错。
做法：
将所有食材清洗干净，加入800毫升清水，先把水烧热，然后再放入食材（不可冷水下锅）。
大火煮开后转小火煮20分钟，只喝水就好，不必吃山药干。
家里若有胃口不好的孩子，可以用15克山药干加上半个切成块的苹果，再加上6片焦山楂，另外加适量冰糖煮水饮用。
孩子爱吃零食且排便困难的话，就用15克山药干加上6克杏仁，再加一点苹果，用冰糖来调味，这种饮品酸甜的口感很不错。
每周喝大概3天，持续一段时间的话，身体会有明显的变化。
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