原创 微波炉蒸鸡蛋怎么蒸?别再瞎摸索!一文教你用微波炉蒸出完美鸡蛋
创始人
2025-08-17 12:42:46
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宝子们,早餐吃腻了面包牛奶?想不想解锁一道简单又美味的微波炉蒸蛋?鲜嫩爽滑,入口即化,关键是做法超简单,厨房小白也能轻松拿捏。今天就手把手教你,用微波炉蒸出完美鸡蛋!

准备材料,开启美味第一步

做这道微波炉蒸蛋,准备的材料简单又常见。首先,新鲜鸡蛋是主角,1 - 2个就行,新鲜的鸡蛋蒸出来口感更嫩滑。再准备适量的盐,用来给蛋液调个底味 ;喜欢吃葱香味道的,切点葱花点缀,不仅好看还能提香;要是喜欢有点鲜味,蒸鱼豉油或者生抽来一点;香油也不能少,滴上几滴,香味瞬间就出来了 。对了,可别忘了最重要的温水,这可是蒸蛋嫩滑的关键!

调制蛋液,讲究比例与技巧

把鸡蛋打入碗里,先别急着加水,用筷子或者打蛋器把蛋液充分打散,打到没有明显的絮状物,表面出现细密的小气泡最好 。接着,加入温水。这里要划重点啦!蛋液和温水的比例保持在1:1.5左右,这样蒸出来的蛋口感最嫩滑。要是喜欢更紧实一点的口感,1:1的比例也可以 。加水的时候,慢慢倒入,同时用筷子不停地搅拌,让蛋液和水充分融合 。搅拌均匀后,用滤网把蛋液过滤1 - 2次,把表面的浮沫都过滤掉,这样蒸出来的蛋表面才会光滑平整,没有气孔 。

微波加热,时间火候很重要

把过滤好的蛋液倒入微波炉专用的容器里,记得在容器内壁抹上一层薄薄的油,这样蒸好的蛋更容易脱模 。然后,在容器上盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔,防止加热时保鲜膜膨胀破裂 。把容器放入微波炉,先用中火加热2 - 3分钟,不同功率的微波炉时间会有点差异,你家的微波炉功率大,时间就稍微缩短点;功率小,时间就适当延长 。加热中途可以打开微波炉,观察一下蛋液的状态,要是边缘已经凝固,中间还有点稀,就再加热30秒 - 1分钟 ,直到蛋液基本凝固,表面还有一点点晃动就可以啦 。加热完成后,先别着急把蛋拿出来,让它在微波炉里焖2 - 3分钟,利用余温让蛋更加熟透 。

调味摆盘,美味华丽登场

等蒸蛋稍微冷却一会儿,就可以开始调味啦 。在蒸蛋表面淋上少许蒸鱼豉油或者生抽,再滴上几滴香油,最后撒上一把葱花 。瞬间,香味就扑鼻而来,原本平淡的蒸蛋变得色香味俱全 。用勺子轻轻挖一勺,嫩滑的蒸蛋入口即化,那口感,简直绝了 !

宝子们,学会了这招微波炉蒸蛋,以后早餐再也不用发愁啦 。简单几步,就能轻松搞定一份营养又美味的早餐 。快动手试试吧,相信你一定会爱上它!要是在制作过程中有啥问题,或者有自己的小窍门,都欢迎在评论区留言分享哦 !

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