原創 天熱了多喝它，簡單2步就做好，滋養補水不長胖，不用再做黃臉婆
今年的夏天感覺格外的長，天氣已經很炎熱了。聽著窗外的蟬鳴：知了~知~感覺好像更熱了。
在這個炎熱的夏天，平時除了多喝一些白開水補充水分，也要多喝一些湯湯水水來補養身體，比純粹的喝水都好。夏天，很多人喜歡冰糕冷飲一類的，覺得解渴解暑，其實那是不對的。天氣熱，喝白開水和茶都比吃冷飲解暑解渴，除了白開水喝茶，還要適當的和一些滋補的湯水，不但對於身體的健康有益，還很好喝。今天和大家一起分享的就是特別簡單的滋補佳品，喝了你就會愛上它，每天來一杯，和黃臉婆說拜拜，每天一杯40歲也不顯老。
所用資料：黃豆1小杯，土豆少許，幹玫瑰花1朵，老冰糖少許（也可不放）。
做法步驟：
準備花生幾粒，黃豆一小杯，機器自帶的量杯，幹玫瑰花1朵。花生豆漿有很好的降血脂和延年益壽作用，非常適宜在家裡製作，再加上玫瑰花，營養更是翻倍，可以讓臉色紅潤，氣色更好。
第二步：把黃豆和土豆，玫瑰花都一起清洗乾淨。
第三步：把黃豆，土豆，幹玫瑰花一起放入到輕食杯中，。
第四步：把輕食杯中加入一杯清水，水位不要超過杯中的水位線。
第五步：把攪拌加熱上蓋擰緊，通電源，就可以看到：果蔬，輔食，豆漿，五穀，米糊五個選擇鍵。
第六步：輕觸功能鍵選擇功能，我這個是選擇的豆漿鍵，然後輕觸啟動，就可以等待豆漿的出現。
第七步：打好豆漿以後，蓋子擰開拿下。
第八步：倒出豆漿即可，細膩香濃特別好喝，喜歡甜的，可以適當放一些老冰糖融化，不喜歡可以不放。
第九步：每天一杯，滋補不長胖，和黃臉婆說拜拜，這個夏天有福了~
打好的豆漿也可以不用倒出來，直接擰上保溫蓋，放到包包裏，上班或者出門都可以隨時喝上一口滋補又香濃的豆漿~臉色越來越好的秘密就在這裡哦~~
峰兒話語：
豆漿可以隨意添加一些食材，讓它的營養更全，這款東菱輕食杯就是幹豆也可以打的很細膩，不需要浸泡。如果有時間浸泡一下也是不錯的。感謝閱讀我的美食文章，每天都會不斷更新，有省時早餐，中餐，各種麵點，烘焙，果醬，冰糕，甜點等等，歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~~圖文原創雪峰兒，盜竊必究！！！