豆腐和它天生是绝配,每次煮一锅,汤汁奶白又鲜美,胜过鲫鱼汤
创始人
2025-09-18 02:03:34

你觉得一条鱼最多能够卖出几种价格?1种?2种?不,应该是3种!同一个地方,同一条鱼,它真的可以卖出3种价格,就比如说花鲢鱼。花鲢鱼也叫胖头鱼、大头鱼,最出名的菜肴非剁椒鱼头莫属,想必大家看到这就明白了。在我们这,一条花鲢鱼的价格就是3种,整条买6元1斤,光买鱼头那得10元一斤,而如果是买鱼身部分,只需4块钱一斤。话说,你们那里也是这样卖花鲢鱼吗?

花鲢鱼,没有鲫鱼那么刺多,也没有鲈鱼那么刺少,但其实只要做得好,味道丝毫不逊色于其他鱼。在我家,花鲢鱼都是整条买的,鱼头、鱼身分开,一次能做2个菜,鱼头清蒸,鱼身尾部用来煲汤。豆腐和它天生是绝配,每次煮一锅,汤汁奶白又鲜美,胜过鲫鱼汤。很多人潜移默化中,总会习惯把豆腐和鲫鱼一起搭配,殊不知豆腐和花鲢鱼尾也是绝佳搭档,也能煲出鲜甜、浓白的美味营养汤来。

下面,咱们就一起来看看我是如何用豆腐和花鲢鱼煲出奶白色的鱼汤来。学会以后,大家伙儿以后做鱼,豆腐别老炖鲫鱼,和它一起炖,汤汁奶白鲜味足,丝毫不输鲫鱼汤,连喝3碗,鲜掉眉毛哟~

【奶白豆腐鱼尾汤】

【食材】:嫩豆腐1块、花鲢鱼半条、姜适量、柠檬半个。

调料:盐适量、花生油适量。

【独家菜谱】

步骤1,将买回来的嫩豆腐放入加了盐的清水中,浸泡10分钟,盐水一定要充分没过豆腐,这样做可以去除一部分的豆腥味儿。嫩豆腐浸泡好以后,捞出来切成均匀的块状。

花鲢鱼清洗干净后,将鱼头与鱼尾切开,鱼尾部分从中间切开。挤上少许柠檬汁,涂抹均匀,并用厨房纸将鱼尾表面的水分吸干。姜洗净,切成片。

步骤2,取锅,倒入适量油,大火烧热至冒烟,放入准备好鱼尾块,煎至两面金黄微焦,关火。这一步很重要,煎过的鱼尾肉,才能更加充分的释放出脂肪、肌浆蛋白、弹性蛋白和其他肌浆物质,这些物质在沸水中粉碎变成乳化剂,从而使得汤汁变成奶白色。

步骤3,拿出家里的砂锅,倒入刚煎好的鱼尾块,放入姜片,倒入稍多一点的开水。

步骤4,大火煮沸,倒入切好的嫩豆腐块,转小火,烹煮15分钟左右。汤汁要想又浓又白,“开水”一定不能换,而且下锅后要大火煮得沸沸的(重点记下来)。

步骤5,当鱼汤由清变浓,变成奶白色以后,开始准备调味。加入适量盐调味,就可以关火出锅享用了~

【小煮叨叨】

1、这道鱼汤,我没有加入料酒,但是汤汁却鲜甜无腥味,这是因为我用柠檬汁来腌制了鱼尾。柠檬的加入,不仅可以去除鱼尾身上的鱼腥味儿,还能增加清鲜的香味,让口感更鲜美。不过,要注意别加太多,以免影响鱼的味道。

2、煮豆腐鱼汤,一定要选择嫩豆腐,一来是口感滑嫩,入口即化,二来是可以增加汤汁的鲜甜度。相反,炖菜的话,选择老豆腐,这样豆腐能够充分吸收汤汁,吃起来更入味。

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