原创 鸡翅这样做营养十足,看起来平平无奇,吃起来很是惊艳
创始人
2025-10-14 11:25:19
0

之前的文章中就有提过,我家很喜欢酱烧的做法,虽然不是东北人,但却对酱香味情有独钟,当然啦,一般烧菜用的不是东北大酱,而是很常见也很容易买到的豆瓣酱。

小时候就看我妈喜欢用酱炖肉、拌茄子神马的,我家并不是东北的,但这吃法却很东北,我觉得大概是因为我家乡那边东北人不少,我妈当年跟着朋友同事学的。说起来,我最喜欢的就是酱烧茄子条,再卷上薄饼一起吃,哎呦那个香哟,现在回想起来都觉得咽口水。

不管大家喜不喜欢,我都建议你试试,用酱烧菜。在我的印象中,但凡用酱焖做法烹制的菜,都会随时让我想起大东北的淳朴,哈哈哈,先不管是不是正宗,这超接地气的吃法,虽然看起来平平无奇,可吃起来总让人觉得非常过瘾。

于是呢,每次不知道该做什么菜好的时候,我就喜欢做酱烧,一般准不会出错,用我老妈的话说:好吃,下饭!嗯,是真的下饭,但凡有酱烧的菜,那米饭必定要多煮一些,不然看不够吃。

正发愁这鸡翅怎么吃,看到家里刚好有黄豆酱,于是立刻决定就酱烧了。为了使这道菜的营养更加全面,又加入了我爱吃的香菇和小朋友爱吃的甜玉米,又了这二者的香气混合,这道菜的口感层次也变得丰富起来。

其实不仅仅豆瓣酱适合酱烧,其他口味偏甜的酱都比较适合,比如甜面酱、海鲜酱、柱侯酱、梅子酱、南乳酱…都是超市中很容易找到的酱,用它们烧出的菜,味道都是不错滴。

需要注意的是,酱类本身就含有不少盐分,所以基本不需要添加太多其他调味料了,以免口味太重。

最后特别提醒,做这道菜的话,别忘记多煮些米饭,酱烧的菜,都是当之无愧的米饭杀手哦。

玉米香菇鸡翅煲

材料:

主料:鸡翅8个、玉米1个、干香菇10朵

配料:小葱3根、姜1块

调料:料酒1大勺、10g轻盐酱油1大勺、豆瓣酱1大勺

准备:

干香菇用清水浸泡2小时以上、直至泡发;

玉米先切大段、每一段再一分为四;

葱白切段,葱叶切碎,姜切片

做法:

1、泡发的香菇挤去水分,剪掉香菇蒂,再一切为二;

2、鸡翅用清水洗净,将没有皮的一面斜切两个刀口;

3、将鸡翅放入大碗中,倒入适量料酒;

4、再倒入适量轻盐酱油;

5、充分抓匀后,腌制15分钟以上;

6、锅中加少许油烧热,将腌制好的鸡翅放入锅中,煎至两面金黄;

7、煎好的鸡翅盛出待用;

8、锅中留底油,放入姜片爆香;

9、再放入香菇,翻炒均匀;

10、再放入玉米段,翻炒炒匀;

11、再放入之前处理好的鸡翅;

12、最后放入葱白段;

13、倒入清水,加水至食材2/3处;

14、再加入一大勺豆瓣酱;

15、大火煮至水沸腾,转小火继续煮至汤汁快收干,再转大火收汁;

16、出锅后,撒葱花就可以吃啦。

心得分享:

1、葱白葱花分开用,葱白用做炖煮,葱花用做装饰;

2、鸡翅腌制的时间越久越入味;

3、搭配鸡翅的食材也可以根据个人喜好调整。

相关内容

热门资讯

保定美食必打卡:驴肉火烧的硬核... 🍂 秋天的保定,风里带着一股豁达的劲儿,渐凉的天气让人倍感温暖。这个季节,不吃点“硬核”的美食,简直...
周勇:十年匠心铸就“粥憨包”,... 清晨的阳光洒进重庆大渡口区街面一间充满生机的店铺,案板上蒸腾的热气裹挟着麦香扑面而来,包子,馒头,小...
蜜雪冰城2.97亿元收购啤酒企... 10月1日,蜜雪冰城通过港交所公告宣布,以2.97亿元总价收购鲜啤福鹿家53%股权,正式将业务版图拓...
连跌多日的白酒股逆市反弹:大量... 刚度过“旺季不旺”的白酒迎来了一波反弹。 10月14日在大盘走低的情况下,白酒股“上演”了一波逆市反...
【家常话健康】原来我们都“误会... 午餐肉总被当成垃圾食品或不正经的肉,这可着实有点冤枉午餐肉了,仔细看一下配料表,你就会发现其实午餐肉...
看似健康的果蔬脆竟是油炸的?部... 很多人习惯把冻干果蔬脆当做零食吃,觉得这样营养又健康。可近日有细心的网友发现,冻干秋葵内部竟然有凝固...
原创 女... 前言 10月13日,袁珊珊回乡坐上妈妈的电动车,在襄阳街头“狂扫”美食,彻底颠覆公众印象。 更令人...
辣椒卖出“肉价钱”,清镇辣椒2... 10月12日,在清镇市红枫湖镇骆家桥村的贵州阳雀湖农业科技有限公司辣椒分拣中心里,一箱箱青翠饱满的“...
原创 河... 邢台小吃种类丰富、风味独特,兼具北方的豪迈与地方的精致,以面食和传统手工技艺见长,整体性价比高,深受...
新年水饺就吃这个百财饺子吧,外... 【百财饺子】年夜饭C位担当!小白菜造型超简单教程,手残党也能学会(附寓意解析+零失败技巧) 嗨嗨嗨!...
江西赣州:独具风味的赣南客家“... 央视网消息每当金秋水稻迎来丰收时节,赣南客家地区独具风味的传统“年糕”——黄元米果便陆续摆上家家户户...
胡静加盟《这里很好吃》,解锁“... 大象新闻记者 吴净净 “好吃团”本周迎来新嘉宾——湖南卫视芒果TV饮食文化探索类节目《这里很好吃》今...
【喜来登由由大酒店-盛宴标帜餐... 喜来登由由大酒店 盛宴标帜餐厅 酒店地理位置优越 步行可至仁济医院和儿童医学中心 上海浦东喜...
10月14日中证白酒(3999... 证券之星消息,10月14日,中证白酒(399997)指数报收于9779.9点,涨2.83%,成交23...
19句今天最新早上好问候语精选... 1.问候是最动听的言语,关心是最美丽的心情,牵挂是最真挚的心动,相识是最珍贵的缘份,将最美的祝福送给...