立冬将至，又到了吃膏方的季节

民间素有“立冬补冬，补嘴空”的习俗

中医认为“秋冬养阴，冬令进补”

此时服用膏方，顺应收藏之势，

可培补元气、调理体质、增强免疫力

但您知道吗？

在正式开方进补前

还有一个重要环节：“先开路，再进补”

让身体处于“易接受、易吸收”的最佳状态

更好地发挥膏方的调补之效

真正做到“补得进、用得上、养得准”

科学进补，从“开路”开始！

冬天是封藏之季，天气寒冷，万物宁静，根据天人合一的中医理论，人体的生理功能处于稳定状态。冬令进补，有利于把补进的物质保留在体内，得以慢慢吸收、利用，达到健身强体、祛病延年的目的。而膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成方制剂，属于中药传统剂型汤、丸、散、膏、丹中的一类，由中医师根据病人的不同体质和不同临床表现，辨证施方，一人一方，针对性强。因此，膏方是冬令进补的不二之选，受到越来越多市民的青睐。

开膏方前“开路”的重要性

膏方并非人人适用，需专业中医师辨证施治、量体开方。不少人服用膏方后效果不佳或不适，是因为身体存在湿气、瘀血、脾胃虚弱消化不良这三类“淤堵”。湿气重会裹挟滋腻成分，瘀血阻碍气血运行，脾胃虚弱难以运化膏方。

哪些人群需要“开路方”？

01

湿气重的人

常伴有浑身发沉、疲劳无力、舌苔厚腻、大便黏腻等症状。膏方中的滋腻成分会被湿气裹挟，难以被身体吸收，反而可能加重身体的沉重感。

02

有瘀血的人

会出现手脚冰凉、面色暗淡长斑、记忆力下降、心烦、经期有血块等情况。瘀血会阻碍气血正常运行，导致膏方的营养无法随气血输送到身体各个脏腑。

03

脾胃虚弱、消化不良的人

稍微进食就会腹胀、嗳气、恶心想吐。脾胃连日常饮食都难以运化，更无法“消化”膏方这类滋腻的滋补品。

具体“开路”方法

第一步，到我院进行中医红外体质检测和脏腑经络检测，精准判断身体淤堵的类型与程度，明确是湿气偏重、存在瘀血，还是脾胃虚弱。

第二步，依据检测结果并根据医师的建议选择合适的治疗方式。可以通过中药开方，排出湿气、疏通瘀血、调养脾胃；也能结合平衡火罐、刮痧、艾灸等中医外治方法，打通气血运行通道。

只有打通身体里的“通路”，再服用膏方滋补，营养才能真正被身体吸收，膏方也才能发挥应有的作用，让秋冬滋补养生切实见效。 需要的市民可以到市中医院治未病科咨询。

这个秋冬，别再盲目服用膏方，

先“开路”再滋补，

才能让健康事半功倍！

膏方定制流程

您有关于服用膏方方面的问题吗？

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治未病科简介

治未病科作为丽水市中医院一级临床科室，是国家区域中医预防保健建设单位之一，全国治未病扶优单位之一，浙江省十三五重点建设专科，丽水市重点扶持学科之一，是中医红外热成像技术临床与科研数据中心丽水分中心，中医适宜技术联合推广单位，慢病（亚健康）中医健康管理规范化服务创建单位，治未病服务适宜技术定点培训单位。治未病科具有极强的中医特色，科室以《黄帝内经》“上工治未病”思想为核心，贯穿“三级预防”逻辑，即：

一、未病先防：立足“体质调理”，阻断疾病萌芽

二、既病防变：聚焦“早期干预”，阻止疾病进展

三、瘥后防复：注重“康复调理”，减少疾病复发

科室秉承 “回归中医本源，服务现代健康需求” 的核心理念，又不局限于传统养生手段，通过现代化中医检查设备，如红外热成像检查、中医脏腑经络功能评估，开展“个性化干预”，对患者进行治疗、预防、养生、保健、康复和调摄，让“治未病” 从理念变成可落地、可感知、可推广的健康服务。既继承了历代医家的学术思想和医疗经验，又吸取了现代中医的新进展、新成就，广泛运用于临床实践。

来 源 | 治未病科 应鸿莺、宣传统战处 (部分图片源于AI)

责 编 | 王 晶

一 审 | 陈海涛

二 审 | 张娜娜

三 审 | 周继旺