转发收藏！立冬养生3字经_美食料理

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2025-11-08 00:54:43

立冬谐音“立冻”’，是冬三月的开始，此时冬天初立，水开始结冰，地面也逐渐冻结，天气逐渐转寒。立冬时节的养生之道，重在暖身、顾护阳气、蓄积精神，以增强身体抵抗力。（人民网记者丁亦鑫）

来源：人民网

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