艾灸不仅是传统医学的治病方式

也是不少现代人居家养生的手段

但若在灸艾灸的过程中操作不当

很有可能会“引火上身”

警示案例：

2025年3月，浙江永康，一美容店老板下班前收拾店铺，将燃烧的艾条仅用水冲了一下，就随手放在窗边，不料艾条并未完全熄灭，长时间阴燃的艾条引燃周围可燃物导致火灾发生。

2025年9月，广西钦州，一女子在家里自行进行艾灸养生。她把燃着的艾条长时间固定放置于背部同一位置，造成后背多处深度烫伤。

为什么一场简单的艾灸

会变成“夺命养生局”？

接下来

我们就通过实验

来一探究竟

艾灸有哪些潜在隐患？

一组实验带你了解

实验一：测温观察

首先，消防员使用红外线测温枪来测量艾条燃烧时的中心温度。实验发现，点燃后的艾条中心温度快速超过700℃。这样的高温早已超过了纸、棉、麻等物品的燃点。

消防员测量艾条中心温度。图源：扬州消防

接着，消防员将毛巾覆盖在点燃的艾条上，瞬间，毛巾就被烫出一个洞。

在燃烧的艾条上覆盖一条毛巾，瞬间被烧出一个洞。图源：扬州消防

看似温和的艾条，实则藏着烈火的芯。若给它“可乘之机”，便会闯下大祸。因此，大家在灸艾灸时，千万不能靠近可燃物！

实验二：模拟紧贴

想要艾灸起效果，必须通过燃烧的艾绒或艾条产生的温热刺激特定穴位，这免不了要贴近皮肤，然而在这过程中若操作不当，很有可能造成烫伤。

实验中，消防员使用点燃的艾条近距离接触一块生鸡肉，用于模拟靠近人体部位，观察是否会发生烧烫伤。在经过长时间的接触后可以看到，鸡肉的表皮已经被烫出了很明显的褶皱并且开始发白，还有许多水分流出。

鸡肉表面被燃烧的艾条烫皱。图源：扬州消防

因此，大家在灸艾灸时要注意控制时间，同时确保不要让艾条离皮肤太近。

实验三：用后处置

用完的艾条、艾柱看似没有明火，很多人都会随手扔弃，或者仅泡一下水熄灭，这漫不经心的处置方法，其实暗藏风险与隐患。

实验中，消防员将使用完的艾条扔进垃圾桶内，瞬间，垃圾桶内燃起大火。

垃圾桶内燃起大火。图源：扬州消防

接下来，消防员拿出更粗的艾柱，将其点燃后浸没至水中，以此测试艾柱在短时间浸水后是否还会发生复燃。实验发现，浸泡过水的艾柱并不会完全熄灭，静置10分钟左右，又冒出了火星。

浸过水的艾柱发生复燃。图源：扬州消防

艾草柱富含植物纤维，在使用时处于阴燃状态，如果直接用水浇灭艾草柱，表面上看起来是熄灭了，实际上它还是处于阴燃状态，可能发生复燃。阿消建议，用完的艾条、艾柱可放入铁罐中隔绝氧气熄灭，千万不能随意丢弃！

将用完的艾条放进铁罐内隔绝氧气熄灭。图源：扬州消防

通过上面的实验与案例

我们可以了解到

艾灸之所以会引发火灾

主要与操作不当或疏忽有关

艾灸时使用的艾条、艾柱燃烧时

会产生明火和高温

易使人烫伤

若接触易燃物如纸张、布料

或未彻底熄灭

可能引发火情

因此大家在灸艾灸时要

远离易燃物、正确操作、规范熄灭

这个冬天

希望大家都能科学、安全养生！

来源 | 中国消防、江苏消防、扬州消防

编辑：王智韬