吃的干净真的会瘦！_美食料理

创始人

2025-11-13 13:22:55

冬天到了吃萝卜的季节啦~今天给姐妹们分享一个我经常做的香煎萝卜饼，外面焦香，里面清甜软糯，而且做法简单，一大盘也才300多大卡，减脂期的姐妹们也可以放心炫，赶紧安排啦~

食材：

白萝卜、葱花、面粉、鸡肉肠

做法：

1、白萝卜去皮刨丝，放2茶勺盐腌制10分钟，拧干水分，清水洗干净，再次捏干水分，鸡肉肠切丁、葱切小短；

2、食材全部放一起，放入3勺面粉➕少许白胡椒粉➕1勺生抽搅拌均匀，用手捏成饼

3、锅里少油最小火放入饼，煎制两面金黄即可开吃（第一面煎2～3分钟再翻面哟，不然容易不成型）

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