原创 夫妻俩的早餐,只有两样,食材和营养都很丰富,开启幸福小日子!
创始人
2025-11-17 22:43:04

导语:夫妻俩的早餐,只有两样,食材和营养都很丰富,做法简单,开启幸福小日子

难得起了个大早,窗外阳光正好,透过窗帘洒在地板上,斑斑点点,煞是好看。揉了揉眼睛,一看钟,比平时早了整整一个小时。躺在床上发了一会儿呆,听见窗外鸟儿叽叽喳喳的叫声,忽然就来了精神——不如起来做顿丰盛的早餐吧。

昨晚睡觉前就想好吃啥了,先把之前剥好的蛤肉从冷冻室拿出来,放在水里化冻。那些蛤蜊是上周去市场买的,个个饱满,买回来放在盐水里吐沙,然后一个个剥出肉来,分装冻在冰箱里,想吃的时候拿一包,特别方便。

趁着蛤肉化冻的功夫,我从冰箱里拿出一小把韭菜。这韭菜是老家邻居自己种的,比市场上卖的细一些,但香味特别浓。摘去黄叶,放在水龙头下冲洗,水珠溅在手上,凉丝丝的。洗好的韭菜放在菜板上,用刀切成细细的小段,那香味一下子就窜出来了,真是提神。

这时候蛤肉也化得差不多了,捞出来沥干水。点火,热锅,倒油,看着油微微冒烟,先把蛤肉倒进去,翻炒几下,蛤肉微微蜷缩,变得白嫩嫩的,这时候把韭菜段倒进去,继续翻炒。韭菜一遇热,颜色变得更翠绿,和蛤肉的白形成鲜明对比,看着就让人流口水。撒点盐,再来一丁点生抽,翻炒均匀就可以出锅了。这道韭菜炒蛤肉,别提多鲜美了,是咱们海边人的最爱。

接下来该做葱花鸡蛋饼了。拿一个大碗,舀了半碗面粉,打了三个鸡蛋进去。鸡蛋是婆婆从乡下捎来的土鸡蛋,蛋黄颜色特别黄,打在碗里,金灿灿的,加适量水,用筷子搅成面糊,要搅得均匀,不能有面疙瘩。然后切点葱花撒进去,再加少许盐调味,面糊就准备好了。

平底锅烧热,刷一层薄薄的油,把面糊倒进去,转动锅子,让面糊均匀铺开。我这里做得比较厚,因为我特别喜欢吃厚一点的饼,外酥里嫩,口感特别好。小火慢慢烙,等到一面定型,翻个面,继续烙。看着饼在锅里慢慢鼓起,变成金黄色,那香味,简直了。

烙饼的时候,顺便把玉米面粥熬上。小锅里加水烧开,然后调成中小火,把玉米面慢慢撒进去,另一只手拿着勺子不停地搅拌,这样才不会结疙瘩。玉米面是今年新磨的,颜色金黄,熬出来的粥特别香。慢慢熬着,粥越来越稠,表面起了一层粥皮,用勺子轻轻一推,那粥冒着热气,看着就暖和。

这时候,饼也烙好了,切成四块,装盘。蛤肉炒韭菜盛在白色的盘子里,绿白相间,煞是好看。玉米面粥也熬好了,关火,盛碗,一顿丰盛的早餐就准备好了。

把早餐端上桌,正好老公也洗漱完毕,坐在餐桌前。他看着这一桌吃的,眼睛都亮了:“今天什么日子啊,这么丰盛!”我笑着递给他一碗粥:“起得早,就多做点。”

用勺子舀一勺韭菜炒蛤肉,韭菜的清香和蛤肉的鲜甜完美融合,吃得出的海洋味道。再咬一口葱花鸡蛋饼,外皮微微酥脆,里面软嫩,葱花的香气和鸡蛋的香味在嘴里弥漫开来。最后喝一口玉米面粥,温热顺滑,从喉咙一直暖到胃里,舒服极了。

我们边吃边聊,说说今天的计划,聊聊昨晚的趣事,偶尔相视一笑。阳光洒在餐桌上,照得食物更加诱人。这样简单的一餐,却让人感觉特别满足。

其实,幸福有时候就是这么简单,不需要山珍海味,不需要复杂的烹饪,只要用心做,用心吃,两个人坐在一起,享受这清晨的时光,就是最美的小日子。大家早餐都吃啥呢?有没有什么简单又好吃的做法,一起来分享分享呗。

相关内容

热门资讯

原创 绕... 大家好,今天犀哥这篇财经评论,主要来聊聊承载了一代人青春的香飘飘。当年那句“一年卖出10亿多杯,杯子...
“知音琴台+智慧泉”双品牌桶装... 11月14日至16日,2025第16届中部(武汉)糖酒食品交易会与2025第2届中部(武汉)礼业博览...
炒刀削面:锅气十足超有嚼劲,一... 谁说面条只能煮着吃?这道热辣鲜香、锅气十足的炒刀削面,绝对能让你对“家常主食”刮目相看!宽厚筋道的刀...
网红爆浆芝士酥脆虾球 周末刷短视频时,看到金黄酥脆的虾球咬开瞬间,拉丝的芝士像熔岩般涌出,隔着屏幕都能闻到香气。我立刻冲进...
我国热干面最多的城市竟然不是原... 热干面是武汉最出名的小吃之一,其色泽黄而油润,味道鲜美,采用碱水面,并以食油、芝麻酱、色拉油、香油、...