冬季是涵养气血的黄金期，膏方进补避开这几个误区才养人_美食料理

创始人

2025-12-12 02:42:01

内容来源：中国中医药报

随着冬意渐浓，膏方成了养生进补的“香饽饽”。《黄帝内经》强调“冬三月，此谓闭藏”，冬季确是涵养气血的黄金时节，但膏方进补讲究“辨证施补”，绝非“人人能吃、越贵越好”。

四川美食香肠香肠

咸甜党别吵了！杭州冬节这一口味... " 今天冬至，又到了南北美食PK环节，北方吃饺子，南方吃汤圆、年糕。你家吃了什么？在富阳，家家户户...

原创腌... 一进秋冬，小区阳台就进入了“腊肉比美大赛”时间，左边张阿姨挂的五花油光锃亮，右边李叔叔的后腿肉串得...

冬至后，少吃橘子和香蕉，多吃八... 小雪节气过后，气温逐渐降低，饮食也需要做出相应的调整。橘子和香蕉虽然常见，但在这个时节并非最佳选择。...

锌是聪明之根，建议多给孩子吃这... 锌被称为“聪明之根”，对孩子的智力发育和身体健康起着至关重要的作用。为了让孩子头脑聪明、身体健康，家...