一道豆角烀饼的门道,从一口铁锅说起
创始人
2025-12-14 20:43:21

要做这个豆角烀饼,一口好锅比什么都重要,最好是那种厚底的铸铁锅,至少得32厘米,不然家伙什儿施展不开。这道菜,说白了就是菜和主食一锅出,省事,但想做好吃了,里面的学问一点不少。

先把要用的东西都准备利索,五花肉,三百克,必须带皮,切成大概两厘米的方块。你要是嫌肥,换成排骨也行,那就得加到四百克。豆角呢,本地的油豆角最好,没有就用四季豆,掐头去尾,掰成能一口一个的段。土豆削皮,切滚刀块,泡水里,不然一会儿就黑了。面,就是普通的中筋面粉,二百五十克,配上一百四十毫升的温水,水温大概四十度,别用开水也别用凉水。揉成个光滑的面团,盖上湿布,让它在旁边自己待半小时。

肉的处理很关键,切好的五花肉块,冷水下锅,水开了计时,煮个五分钟,把血沫子都煮出来。捞出来用温水冲干净,这步不能省,不然做出来一股腥味。面团醒好了,分成三份,每一份都擀成薄片,能多薄就多薄,比锅底小一圈就行。擀好一张,上面刷层油,再叠上第二张,刷油,再叠第三张。这油是关键,能让烙好的饼分层,吃起来不噎。

锅烧热,手放锅上方三秒,感觉烫得受不了,就行了。倒油,把焯好水的五花-肉块扔进去,中火慢慢煸,把肥肉里的油给逼出来,炒到肉块表面有点焦黄。这时候下姜片和葱段,炒出香味,闻到葱香味了,沿着锅边淋一圈生抽,那股酱香味“刺啦”一下就起来了。再加点老抽,快速翻几下,让每块肉都均匀上色|。3x.v5j8.cn|。an.v5j8.cn|。bt.v5j8.cn|。a4.v5j8.cn|。c8.v5j8.cn|。f4.v5j8.cn|。i9.v5j8.cn|。n2.v5j8.cn|。x5.v5j8.cn|。v5.v5j8.cn|。

颜色上好了,把沥干水的豆角倒进去,开大火,使劲炒,炒个三分钟,看到豆角皮有点发皱,颜色变成特深的绿色,就对了。接着把土豆块也放进去,翻匀。加热水,水一定要是热的,别用凉水,水量差不多刚好没过所有菜就行。水开之后,把表面的浮沫撇干净,然后加十三香和一半的盐。

火转小,让锅里保持微微沸腾的状态,盖上盖子炖。大概十五分钟,你用筷子戳一下土豆,能轻松穿透,就说明火候到了。这时候锅里的汤汁应该也收得差不多了,在菜的差不多三分之二高。把那三张叠在一起的饼皮,直接盖在菜上面,像盖被子一样。注意,饼的边缘别碰到滚烫的锅壁,容易焦|。6f.v5j8.cn|。ar.v5j8.cn|。gt.v5j8.cn|。a6.v5j8.cn|。c4.v5j8.cn|。f3.v5j8.cn|。p5.v5j8.cn|。n5.v5j8.cn|。x4.v5j8.cn|。d3.v5j8.cn|。

盖紧锅盖,继续用小火焖十二分钟。这十二分钟,天大的事也别开盖子,让蒸汽把饼给焖熟。时间一到,关火,再等三分钟,让里面的热气再循环一会儿。开盖,那饼应该是半透明的,有点玉色,中间微微有点凹,边上鼓着。用剪刀直接在锅里把饼剪成几块,吃的时候连菜带饼一起夹,饼吸饱了菜的汤汁,肉炖得酥烂,豆角和土豆都入了味。尝一下汤,要是淡了,再补点盐。

当然,家里做饭总会碰到点小问题。比如,有时候会粘锅,多半是锅没烧到位就放油了,下次一定得把锅烧得滚烫。要是肉炒出来颜色深一块浅一块,就是没翻匀,赶紧把颜色浅的翻到下面多焖一会儿。汤汁要是多了,也别慌,开大盖子,大火收一下汁。最怕的是肉有腥味,要么是没焯水,要么是浮沫没撇干净,真要是这样,可以倒点高度白酒进去,盖上盖子焖两分钟,让酒精挥发带走腥气。还有,盐别一次放完,先放大部分,出锅前再根据口味调整,这样最稳妥。

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