自助餐“不亏本”顺序，服务员“不敢多说”，老板一看：内行人_美食料理

创始人

2025-12-21 16:43:33

我就喜欢吃自助餐，因为种类多，什么都有，只不过就是时间上有点限制，因为总去吃，所以现在都成了内行人，有些人想吃自助餐回本，还想吃回更多，但是今天教大家一个不亏本的，差不多就行，按照这个顺序吃，老板都知道是内行人，服务员也不介绍！

第一个先吃贵的，好多人说海鲜大部分不给新鲜的，但是这么说，都是冻的不知道新鲜不新鲜，就知道海鲜比肉贵，而且吃肚子里也不占地方，所以去吃自助，首先先把海鲜给蒸上，因为熟的慢！

第二步就是吃肉，蒸海鲜的过程比较长，先吃点肉垫吧垫吧，然后和海鲜串着吃，海鲜熟了弄出来，再蒸一锅，然后海鲜烤肉串着吃，这样都不会觉得很腻，反而吃到了海鲜的鲜香！

第三步就是冰淇淋，吃肉吃几口容易腻，如果觉得海鲜不能解腻，就可以吃点冰淇淋，冰淇淋清清爽爽的，不仅仅是降一降温度，还可以中和一下胃口，让吃肉的味道没那么腻，像是重新再吃一顿一样，一定要记得哦！

第四步就是甜品，吃肉什么的吃不下了，其实也就饱了，这时候拿点甜点换一下胃口，回头还能吃几口肉，甜品和冰淇淋，这两个都可以换着吃，而吃甜品的时候，尽量吃那种没有面包胚的，毕竟真的占地方！吃些类似布丁一样的甜品！

第五种就是吃水果，很多自助餐厅水果都是比较丰富的，先挑喜欢的贵的去吃，可以拌着冰淇淋，比拌水果捞要好很多，吃点圣女果、橙子这种清爽解腻的，再来块大榴莲，不用管人家进货价是多少，你就按市场价估计，你总是不吃亏的！

最后说说饮料的问题，饮料是必然存在的，但是中间吃的时候，一定要少喝，就是小抿一口，解个腻漱个口就可以了，而且大部分的饮料，只要你打开了喝了一部分，你拿出去服务员和老板也不会说什么，还赚了一瓶饮料！