冬至已至，这份养生指南请查收
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2025-12-21 16:43:09

12月21日是冬至节气。这个节气，如何通过调节膳食、合理运动、穴位保健等，达到增强体质的目的？让我们通过海报，了解一下冬至时节的养生知识。

来源：新华社

作者: 高爽

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